6 Способов Создать Хорошее Впечатление

Первые семь секунд, в течение которых вы встречаетесь с кем-то, согласно науке, - это период, когда вы производите "первое впечатление."

Поэтому, будь то мероприятие, встреча по развитию бизнеса или любая другая профессиональная обстановка, вы должны действовать очень быстро, чтобы произвести правильное первое впечатление.

Для того чтобы провести отличную встречу и сделать так, чтобы она стала запоминающейся — при этом укрепляя свою репутацию — вот несколько важных советов:

Улыбка

Выражение лица очень важно, когда речь заходит о создании хорошего первого впечатления. Кто же не хочет, чтобы его личный бренд ассоциировался с позитивом?

Улыбка находится в начале этого списка по уважительной причине. 48% всех американцев считают, что улыбка-это самая запоминающаяся черта после первой встречи с кем-то.

Хотя улыбка очень важна, вы, вероятно, не хотите, чтобы на вашем лице была приклеена дрянная и неискренняя улыбка. Улыбнитесь слишком широко, и это будет выглядеть так, как будто вы скрываете нервозность. Или вы можете показаться высокомерным. Даже небольшая усмешка может иметь большое значение.

Улыбка не только заставляет других чувствовать себя более комфортно рядом с вами, но и снижает уровень гормонов стресса, которые могут негативно повлиять на ваше здоровье. Это не соответствует только одному или двум исследованиям; улыбка сильно коррелирует с долголетием.

Поскольку потребность произвести положительное первое впечатление может повысить уровень вашего стресса, улыбка-это способ снять напряжение.

2. Правильное рукопожатие

Рукопожатие принято на международном уровне как профессиональный знак вежливости. Правильное рукопожатие может символизирует уверенность.

Вы можете закатить глаза, читая это, но рукопожатие - это прекрасное искусство. Когда вы встречаетесь с людьми, которым доверяете и которых знаете уже много лет, спросите их, что они чувствуют после рукопожатия и каково ваше рукопожатие по отношению к другим людям, которых они испытали.

3. Представляйтесь правильно

Вы хотите, чтобы ваши первые семь секунд общения с кем-то были продуктивными, поэтому очень хорошо ввести словесное введение, когда вы встречаетесь с людьми.

Даже такая простая вещь, как "приятно познакомиться" после того, как они приветствуют вас, может снять напряжение. Если вам трудно запомнить имена, вступление-это отличное место, чтобы укрепить имя человека, с которым вы только что познакомились.

Это не должно быть слишком сложным: когда ваш собеседник говорит: "Привет, я Мария", ответьте просто: "очень приятно познакомиться, Мария. Я Александр", вместо того чтобы просто сказать:" Привет, я Александр".

4. Ясная Речь

Многие люди говорят удивительные вещи, но не говорят с уверенностью. К сожалению, это отличный способ в конечном итоге остаться незамеченным. Вы хотите иметь возможность представить себя в хорошем свете и дать тому, с кем вы встречаетесь, повод выслушать вас.

Не переусердствуйте и не становитесь слишком громкими: исследования показали, что те, кто говорит более глубоким голосом и более спокойно, воспринимаются более серьезно.

5. Установите Визуальный Контакт

Если вы смотрите кому-то в глаза, это означает, что вы уверены и заинтересованы в том, что он вам скажет. В западных странах, таких как США, зрительный контакт показывает уважение к человеку, с которым вы встречаетесь. Это также передает чувство интереса к разговору; точно так же, глядя слишком далеко, вы будете выглядеть рассеянным.

Как и в большинстве случаев, это хорошая идея, чтобы не переусердствовать; если вы не делаете перерывы время от времени, ваш зрительный контакт можно рассматривать как пристальный взгляд, который имеет негативные коннотации.

6. Используйте Язык Тела

Одна интересная вещь в человеческой психологии: большинство из нас инстинктивно отражают язык тела друг друга.

Подумайте о том, как заразителен зевок в группе людей. Улыбка между друзьями тоже заразительна. На самом деле существует нейрон, который воздействует на ту часть мозга, которая отвечает за распознавание лиц и чтение мимики. Этот нейрон вызывает реакцию "зеркального отражения".

Поэтому, когда другой человек видит, что вы улыбаетесь, нейрон срабатывает и заставляет его улыбнуться в ответ. Зеркальное отражение идет в обоих направлениях; если вы улавливаете и отражаете невербальные сигналы человека, с которым вы разговариваете, оно посылает невербальное сообщение, что вы чувствуете то же, что и они.

Исследования показывают, что люди, испытывающие одни и те же эмоции, скорее всего, испытывают взаимное доверие, связь и понимание.

Зеркальное отражение языка тела-это невербальный способ сказать: "у нас есть что-то общее."Когда люди говорят, что кто-то излучает хорошую энергию, они не просто потакают каким-то верованиям нового века; они описывают зеркальное отражение и другие синхронные формы поведения, которые они сознательно не осознают.