5 à 7 avec une belle chinoise mince
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5 à 7 avec une belle chinoise mince
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La continuité, avec toujours des atouts. Disponible depuis peu dans les magasins Huawei et chez leurs revendeurs, voici le Huawei Band 7 qui poursuit toujours la bonne formule en termes d’exercices disponibles, de connectivité et d’autonomie monstre, en offrant un design plus confortable. Appareil qu’on a eu au poignet pendant deux semaines environ. En vente à Rs 3 699.
Comme avec le Band 6, on nous propose ici un écran AMOLED de 1,47 pouce, avec cette fois l’option Always On (qui devrait prendre légèrement plus de votre batterie). Sinon, c’est clair, c’est coloré, c’est joli et toujours sous Harmony OS, avec plein d’options pour les Watch Faces et la caractéristique Always on display.
Encore une fois, le nouveau Band de Huawei, au poignet, n’est pas encombrant et est, de plus, encore plus léger et mince que son prédécesseur, avec un poids de 16 grammes contre 18 pour le Band 6. Du coup, on oublierait presque parfois qu'on a l’appareil au poignet, tant c’est léger. À coup sûr, un confort à ne pas négliger. Et on a pu dormir et prendre son bain avec, sans aucun souci !
La recette ne change pas au niveau des exercices. On a, à nouveau, 96 modes d’exercices et tous les autres régulateurs de stress, de sommeil, de taux d’oxygène dans le sang, etc. La recette est donc toujours complète, avec aussi et toujours la connectivité Bluetooth pour lire les messages et écouter de la musique, entre autres choses sympathiques.
S’il y a vraiment un terrain où les smartwatches de Huawei ont toujours excellé, c’est sur le point de l’autonomie. Et c’est bien le cas avec le Band 7, où on nous promet pas moins de deux semaines d’autonomie. Et, effectivement, en usage plus ou moins standard, on s’est retrouvés avec un appareil qu’on a épuisé après une douzaine de jours. De plus, avec la charge rapide, une charge complète se fait en un peu plus d’une petite heure ! Vous aurez aussi du jus pour plusieurs jours avec seulement 15 minutes de charge (avec nous, c’était, par exemple, de 8 à 50 % en 20 minutes).
Aucun doute que si vous possédez un Band 6, vous pourrez passer votre chemin avec ce Band 7, puisqu’en termes d’options, c’est plus ou moins la même chose, si ce n’est que le Band 7 propose du Always on display et plus de légèreté et de minceur. Par contre, le Band 7 est une excellente option, si vous n’avez toujours pas de smartwatch, grâce à un large panel d’exercices et son autonomie pas possible, en plus d’être à un prix abordable. Et bien sûr, si vous voulez encore plus d’options comme le Direct Bluetooth Calling et du stockage de 4 GB sur l’appareil, vous pouvez vous rabattre sur le tout aussi récent Watch Fit 2, plus classe mais aussi plus cher.
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une amie fait partie du programme belle et mince et je vous colle son message d'un autre forum.... et j'ai une autre amie ( pas une copinaute!!) qui vient d'acheter une franchise dans le coin de Lambton !!! Je vous explique ici les grandes lignes du programme. C'est un système basé sur les pts comme WW mais c'est plutôt par catégorie et non par aliment. Aussi, il n'y a pas de quantités. Tu peux manger 1 banane (10 pts) ou 5 bananes et ça comptera encore pour 10 pts. Donc tu manges autant que tu veux. Voici le principe: Tu dois déjeuner à 20 pts attendre 3 hrs si tu as mangé des protéines sinon 2 hrs avant de manger la collation collation à 10pts dîner à 10 (3hrs après ou 2hrs après ta collation dépendemment ce que tu as mangé) collation à 10 (3h ou 2h après ton dîner) souper à zéro (3hrs ou 2h) collation à 10 (3h ou 2h) Exemple zéro: jambon Alpina, poitrine de poulet Ziggy tranchées, oeuf à tout, Jello sans gras, poulet, poisson, fruits de mer, boeuf dans la noix de ronde, gibier, légumes(sauf maïs, avocat, patate ...) vinaigrette bouchon vert Kraft, tranche Singles sans gras, Création Oeuf etc... Aliments à 10: pain (Vitalité sans gras sans sucre SANS oméga 3 emballage bleu) coucous, tous les fruits, pâtes PRIMO, confiture menu bleu Choix de Président, yogourt 0,5%, crème glacée Nestlé vraie crème pot mauve, Fudge Healthy Choice Costco, popscicle vrai fruits, oeufs.... Évidemment, plusieurs aliments sont bannis: exemple les noix sont à 30, les avocats à 20, l'huile à 30.. tu ne peux donc pas en manger... 1 fois par semaine tu peux avoir un souper Extra et manger tout ce que tu veux... le lendemain il faut passer la journée à zéro par contre, sauf les collations à 10. Voici les scans des pages de cotation: https :// img . photobucket . com / albums / v440 / dedou / scan0002 . jpg https :// img . photobucket . com / albums / v440 / dedou / scan0003 . jpg https :// img . photobucket . com / albums / v440 / dedou / scan0004 . jpg Exemple de mon menu: le matin : 2 toasts Vitalité sans gras sans sucre ou tout autre sans gras sans sucre. Le pain cousin baguette même fait. Tu peux mettre de la confiture Menu Bleu de chez Maxi. J'aime fruits de bois. Tu ne peux pas boire de jus car tu es déjà à 20 avec ça. pain: 10 confiture: 10 Par contre tu peux prendre un café avec Splenda mais tu vas mettre dedans du Créma Zéro gras. (section crème sûre et tout) 3 hrs après: collation à 10: fruit (1 sorte seulement) ou yogourt Source (tu peux même en manger 2) Tu peux manger 2 bananes mais pas mettons 1 nectarine et une banane. Dîner à 10. Salade (0) poulet (0) ou saumon en canne (0) ou ton saumon frais (10) Vinaigrette: Jardin Toscan Renee's (0) ou encore italienne Kraft sans gras (0) Légumes avec trempette crème sûre SANS gras et Club House à trempette dedans (0) Ton fromage prend Petit Québec sans gras il est à 10 Si tu manges ton saumon frais tu ne peux donc pas le manger avec c'est un ou l'autre. Dessert: Jello sans gras Café avec Crema Ou encore Sandwich pain St-Methode avec jambon Alpina, moutarde ou mayo Kraft sans gras bouchon vert, fromage single de Kraft sans gras suisse. Collation à 10: Pudding Jello sans gras chocolat Souper à ZÉRO: Tilapia, Pangasius, Filet de sole, Truite (0) Fruits de mer (0) Poulet (0) Salade Tout cela cuit sans huile ni beurre évidemment. On se sert beaucoup du Becel en spray. C'est une bouteille. Ça goûte le beurre. Légumes avec Becel en spray et Club House. (0) Viandes à fondue (0) Boeuf dans la partie NOIX de ronde seulement Collation 3 hrs après: exemple de choix Crème glacée Nestlé la vrai crème sans gras pot mauve (10) Fudge Healty Choice (les meilleurs!) (10) Chocolat chaud léger Carnation Popcorn Orville Léger (pas sûre je ne suis pas salée alors faudrait que je regarde la marque comme il faut) Tu as droit à un souper Extra par semaine où tu te défonces et tu manges ce que tu veux et plus. La journée suivante tu es supposée passer la journée à zéro sauf collation à 10. Pour déjeuner à zéro tu as 2 choix: les créations Oeufs berlingots sont à zéro. Très bon!! Surtout légumes du jardin ou encore fromage et ciboulette. Sinon tu dois te faire des muffins au protéines avec les protéines de chez Belle et mince en suivant la recette. Moi je me fais une batche de 8 et j'en ai pour un mois. C'est au chocolat. Mais bon moi je ne fais que le déjeuner à zéro.... Tu as aussi droit à 2 gâteries par semaine où le repas suivant sera à zéro. Les gâteries sont à la fin mais on a plus de choix dans le catalogue là-bas. Moi je me permets pas mal n'importe quoi et je déjeune à zéro le lendemain car je fais ça habituellement le soir. Sinon, tu peux le manger comme collation en pm et de toute façon tu soupes à zéro. Souvent je me permets donc des biscuits là. La première semaine, il suggère de ne pas faire de gâterie, voir comment ton corps réagit. LES TEMPS D'ATTENTE SONT SUPER IMPORTANT ATTENTION!!! Meilleurs que les vrais!! Jello Dolce de Leche hummmm!! ça fait la job!! surtout un gros bol! la vinaigrette à zéro: Première épicerie: -Becel en spray -Pain Vitalité bleu - mayo sans gras -crème sûre sans gras -jambon alpina - Jello sans gras - vinaigrette -salsa -sauces st-hubert ciblées - club house - yogourt source - lait écrémé Tout le monde mange pas mal ce que je mange ici. Soupers: -fajitas au poulet (je mange juste la garniture avec crème sûre, salsa et fromage singles) les autres mangent le pain. - macaroni chinois. Encore là je mange juste le steak et les légumes que je me fais gratiner. Je mangerai le restant de macaroni normal au dîner le lendemain. - tilapia ou turbot avec brocoli - poitrine de poulet au ketchup et cassonade splenda avec fèves jaunes. Les autres mangent aussi du coucous et moi je le mangerai pour dîner demain avec le poulet. - salade avec pétoncles dedans mariné dans la sauce soya. (les enfants mangent des pépites de poulet) - roastbeef avec choux bruxelles, riz pour les autres - jambon chaud Mère Michel cuit avec moutarde, choux-fleurs -filets de saumon surgelés avec pouch de becel et club house ail plus + légumes crus pour moi. -salade goberge et vinaigrette Vio salade du chef! -steak haché dans la noix de ronde et salsa + légumes -blanc de poulet + salade et légumes -poitrines de poulet cuit dans sauce : ketchup+cassonade splenda et sauce soya 10 pts 0 point
J'ai fait ce programme après ma grossesse de Léonie.. j'ai perdu 22 lbs en 7 semaines. Mais si tu ne fais pas ce qu'ils appellent le maintien, après, comme dans n'importe quel régime, tu reprends tout et même plus! Mais c'est efficace et pas trop restrictif. J'avais bien aimé. Mais pas le courage de le refaire cette fois-ci!
Sujet: belle et mince Ven 12 Fév - 18:30
Sujet: Re: belle et mince Ven 12 Fév - 21:49
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