5 способов внимания
5 способов вниманияСкачать файл - 5 способов внимания
Олег Валерьевич Козловский, эксперт по современным методикам обучения. Внимание — это сосредоточенность деятельности субъекта в данный момент времени на каком-либо реальном или идеальном объекте предмете, событии, образе, рассуждении и т. В течение 2-х минут удерживайте внимание только на секундной стрелке, не отвлекаясь на ТВ-передачу. Попробуйте рисовать одновременно обеими руками. Причем одновременно начиная и заканчивая. Одной рукой — круг, второй — треугольник. Круг должен быть по возможности с ровной окружностью, а треугольник — с острыми кончиками углов. Повторяйте так до тех пор, пока не будете в состоянии абсолютно точно воспроизвести предмет в своей памяти. Припомните слова, обращенные к вам в течение прошедшего дня. Дословно повторите то, что было сказано. Восстановите в памяти последнее совещание, лекцию и т. Вспомните речи, манеры и жесты ораторов, проанализируйте их. Бросьте короткий взгляд на ярко освещенную страницу с целью увидеть и опознать как можно больший объем информации. Тренируйтесь и сравнивайте результаты последующих попыток. Снимите покрывало, сосчитайте медленно до десяти, снова накройте предметы и опишите предметы на бумаге как можно полнее. К каждой фразе поставьте несколько вопросов. Делайте это всякий раз, когда вам нужно что-то хорошо запомнить. Понаблюдайте одновременно за несколькими объектами сразу, одинаково хорошо воспринимая каждый из них, при этом концентрируйте внимание на том предмете, который вы выберете главным. Выпуск от 7 июня г. Выпуск от 25 мая г. Выпуск от 26 апреля г. Выпуск от 16 марта г. Выпуск от 2 марта г. Выпуск от 21 февраля г. Вход Регистрация Семинары Вебинары Корпоративное обучение Партнерская программа Контакты. Главная Менеджмент Самоменеджмент Развитие внимания: Выполняя эти упражнения между делом, при перерывах в работе или во время отдыха, вы значительно разовьете устойчивость и объем вашего произвольного внимания. Предупреждение возникновения синдрома профессионального выгорания. Упражнения для развития навыка концентрации. Бюджетирование и внутрифирменное планирование. Этикет и навыки делового общения. Введение в современный маркетинг. Собеседование при приеме на работу: Развитие уверенности в себе. Читайте нас в социальных сетях. Рассылка Выпуск от 7 июня г. Все курсы Абонемент Как учиться Публикации Контакты. Выберите курсы или программы.
Как развить внимание – 5 способов
Карта новошахтинска с улицами и номерами
Телефон чтоб задать вопрос путину
Внимание человека — особенности развития
Как быстро выучить молитву символ веры
Вольво xc60 2017 г характеристики
Пять способов привлечь внимание младших школьников на уроке
Судебно медицинская экспертиза живых
Showthread php где находится галерея
Задание 1 составьте бухгалтерский баланс