5 Стандартных Диет
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Автор-составитель: Владимир Конев - врач, медицинский журналист
Специальность:
Эпидемиология, Гигиена, Инфекционные заболевания
подробнее
Обратите внимание!
Информация о диетах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об их использовании. Перед применением диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом.
Нет сомнений в том, что полноценное питание — главная составляющая здорового образа жизни и здоровья человека в целом. Диетическое лечебное питание отвечает физиологическим потребностям организма и корректируется в зависимости от течения заболевания и стадии болезни.
До 2003 г. номерная система диет строилось по нозологическому принципу (по заболеваниям), включала 15 рационов и многочисленные (до 60) модификации. Тем не менее, в основном применялся Стол № 1 , 5 , 7 , 9 и 15 . В 2003 г была введена новая номенклатура диет, которая для удобства объединила стандартные диеты, применяемые в ЛПУ и разработанные М.И. Певзнером еще в 30-е годы XX-столетия.
Новая система стандартных диет включает:
Диета ОВД, если подытожить — это здоровое питание с содержанием физиологической нормы всех нутриентов, направленное на поддержание нормального веса. Если хотите похудеть, придется значительно увеличить физические нагрузки и в питании уменьшить калорийность до 1500 ккал, или сразу выбрать вариант с пониженной энергетической ценностью, предназначенный для больных с ожирением .
Существует несколько вариантов ОВД со строго учтенной калорийностью и расписанным содержанием БЖУ. Изучив все примеры, можно выбрать наиболее приемлемое для вас и соответствующее вашему вкусу семидневное меню. Можно самостоятельно составить рацион питания на неделю, не используя продукты из запрещённого списка.
Ниже приведенное семидневное меню для основных вариантов стандартных диет, имеет в разные дни недели калорийность от 1500 до 1700 ккал без учета употребления хлеба, сливочного масла и сахара. Если вы добавите 150 г ржаного хлеба, 150 г пшеничного, 20 г сливочного масла и 35 г сахара (7 чайных ложек во все блюда), энергетическая ценность увеличится на 830 ккал, что существенно для человека, который стремится похудеть. Данное меню учитывает все необходимые нутриенты, питание очень разнообразное и организуется 6 раз в день.
Если питание по такому меню не будет сопровождаться снижением веса, можно сократить употребление углеводов (каши, картофель) и заменить их на овощные блюда. Таким образом вы уменьшите энергетическую ценность рациона.
Основным моментом данного питания является то, что оно сбалансировано и содержит оптимальную калорийность для поддержания веса, а при уменьшении ее — для снижения. Причем снижение веса будет проходить медленно и без вреда для здоровья. Этот вариант питания подходит также для людей с избыточным весом, страдающих заболеваниями. Чёткое следование всем требованиям позволит избавиться от 500 г до 1 кг в неделю при увеличении физической нагрузки. Такой ритм снижения веса является наиболее оптимальным при похудении.
Диета включает обычные продукты, но правильно приготовленные. При подсчете расходов на недельное питание за основу взято приведенное меню. Стоимость питания составляет 1700-1800 рублей в неделю.
Образование:
Окончил Свердловское медицинское училище (1968 ‑ 1971 гг.) по специальности «Фельдшер». Окончил Донецкий медицинский институт (1975 ‑ 1981 гг.) по специальности «Врач эпидемиолог, гигиенист». Проходил аспирантуру в Центральном НИИ эпидемиологии г. Москва (1986 ‑ 1989 гг.). Ученая степень ‑ кандидат медицинских наук (степень присуждена в 1989 году, защита ‑ Центральный НИИ эпидемиологии г. Москва). Пройдены многочисленные курсы повышения квалификации по эпидемиологии и инфекционным заболеваниям.
Опыт работы:
Работа заведующим отделением дезинфекции и стерилизации 1981 ‑ 1992 гг. Работа заведующим отделением особо опасных инфекций 1992 ‑ 2010 гг. Преподавательская деятельность в Мединституте 2010 ‑ 2013 гг.
Анюта: Эти таблетки ничего хорошего не принесли. Постоянная боль в животе и тошнота, вот что я ...
Колесникова А.: Очень быстро и заметно помогло при симптомах кандиды. Я очень плохо переношу свечи и от ...
Кеша: Месяц назад мне было 50 лет. Начал принимать Компливит. Хлопну таблеточка - год с плеч ...
Ирина: Фенотропил- отличный препарат. Действия, как описано в инструкции. Новый препарат ...
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
ООО «Медсторона - медицинские технологии» ОГРН 1182375072802 Все права защищены © 2011-2021
каша гречневая молочная 200 г;
сыр 30 г;
чай.
борщ 250-300 г;
рагу овощное 200 г;
отварное мясо 100 г;
компот.
овсяная каша на молоке 200 г;
пудинг творожный 150 г;
сок.
каша рисовая на молоке 200 г;
одно яйцо;
какао с молоком.
рассольник вегетарианский 250 г;
мясо отварное с макаронами 200 г;
салат;
сок.
рыбная котлета;
салат из свежих овощей или овощное рагу 250 г;
чай.
каша геркулес на молоке 200 г;
сыр 30 г;
чай.
щи вегетарианские 250 г;
рыба отварная 100 г;
картофельное пюре 200 г
салат;
сок.
каша пшенная на молоке 200 г;
яйцо;
какао.
суп гороховый вегетарианский 250 г;
гуляш из отварного мяса 80 г;
каша гречневая 150 г;
компот из кураги.
рыба, тушеная 100 г;
капуста, тушеная 200 г;
чай.
каша кукурузная на молоке 200 г;
творог 100 г;
чай.
суп вермишелевый на курином бульоне 250 г;
куры отварные 100 г;
пюре из картофеля 200 г;
сок.
рыба тушеная;
салат из свежих овощей 250 г;
чай.
каша геркулесовая на молоке 200 г;
творожная запеканка 100 г;
напиток кофейный.
суп из цветной капусты на курином бульоне 250 г;
куры отварные 100 г;
гречневая каша 150 г;
салат из свеклы;
сок.
мясная котлета 100 г;
капуста, тушеная с томатом 250 г;
чай.
каша кукурузная на молоке 200 г;
творог с кефиром 150 г.
суп рыбный с картофелем и морковью 250 г;
котлета мясная 100 г
макароны 165 г;
салат;
кисель.
рыбные биточки 100 г;
фасоль стручковая с томатным соусом 180 г;
чай.
Полноценное и сбалансированное питание.
Позволяет поддерживать вес, а при увеличении физической нагрузки или уменьшении калорийности рациона — снижать.
Ограничены животные жиры, жирные продукты, любые копчености, сладости и выпечка, не относящиеся к продуктам здорового питания.
В Интернете Я ндекс нашёл 20 млн ответов
Проверьте кровь (28 параметров) и получите персональные рекомендации нутрициолога!
Проверьте кровь (28 параметров) и получите персональные рекомендации нутрициолога! · Персональные рекомендации Бесплатная консультация Научно доказано · Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Промокод NEW10 — Более 3600 блюд в меню без повторов в течение месяца!
Промокод NEW10 — Более 3600 блюд в меню без повторов в течение месяца! · Доставка каждое утро Баланс БЖУ 850-1600 ккал. Персональный подход · Продавец: ООО «КОРОЛЕВСКИЙ РАЦИОН». Адрес: 125047, г. Москва, ул. Б. Садовая, д. 14, стр. 6, этаж 2, к. 65. ОГРН: 1167746429190
Россия, Москва, улица Лобачевского, 42, стр. 7
Совершенные детокс-программы с соками холодного отжима
Закажите больше дней в программах питания — это выгодно.
Программы без продуктов животного происхождения
Общая характеристика стандартной диеты Диета с физиологическим содержанием белков, жиров и углеводов, обогащенная витаминами, минеральными веществами, растительной...
Питание при этой диете 5-разовое, малыми порциями в строго фиксированное время.
Согласно новой классификации, выделяется 5 вариантов стандартных диет, которые...
Основной вариант стандартной диеты (это и есть расшифровка ОВД) — заменил основные лечебные Столы по Певзнеру №1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 10, 13, 14, 15, которые не требуют...
№ Вариант стандартных диет Обозначение Ранее применяемые диеты для.
2 Вариант диеты с механическим и химическим щажением (щадящая диета).
Основной вариант стандартной диеты. Хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в стадии ремиссии. Хронические заболевания кишечника.
3. Изучить перечень стандартных диет патогенетическую направленность.
5 . Рассмотреть вопросы контроля и общего руководства по организации лечебного питания в организациях...
Диета «5 стол» — это специальная лечебная диета, разработанная советским диетологом М
Диета №5 может применяться длительно, в течение 1,5-2 лет, расширять её следует только по...
Диеты санатория Энергетик. Основные показания к назначению. Режим питания.
Лечебная диета H. Краткая характеристика лечебной диеты Н в санатории «Энергетик».
Диета стол №5 рекомендована для питания как людей с заболеваниями печени и желчного пузыря, так и для общего оздоровления. По отзывам диетологов, она также дает эффект...
Медицинские диеты . Диета является одним из важных методов лечения при многих заболеваниях, а при таких, как сахарный диабет легкоко течения, алиментарное ожирение...
кроме того, диету 5 назначают, если нет выраженной патологии кишечника. Режим питания . · Итак, режим питания стол номер 5 : 4-5 раз в день приблизительно равными порциями.
Система диет по Певзнеру включает в себя 15 лечебных столов, соответствующих...
Диета №1, 1а, 1б– язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Диета №2– атрофический гастрит, колиты
Таблица совмещения номенклатуры диет (переход от диет по Певзнеру к новой базисной
Показания к применению. 1 – базисная диета . Основной вариант стандартной диеты.
(1) Основной вариант стандартной диеты (вместо прежних диет номерной системы №№ 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 10, 13, 14, 15).
Наряду с основной стандартной диетой и ее вариантами, в...
Эта диета помогает перейти к привычному рациону после болезни. Поэтому блюда должны быть богаты витаминами, белками и минералами. Запрещено жирное, в т. ч. мясо и рыба, колбасы...
Размещение рекламы
+ 375 (17) 336-91-01
Хостинг: HOSTER.BY
Поиск реализован на основе Яндекс.XML
Система стандартных диет
Основной вариант стандартной диеты (ОВД), семидневное меню - Medside.ru
Стандартные диеты , применяемые в ЛПУ — Студопедия
Показания, характеристика и рекомендации лечебной диеты « 5 стол»
Характеристики лечебных диет Н, Б, П, Д в санатории «Энергетик».
Снижение Веса Снижает Давление
Диета При Кандидозе
Лишний Вес Правильное Питание
5 Стандартных Диет
