4 тип сахарозависимости

Последний тип метод сахарfree

"Депрессия/менструация/менопауза/андропауза."

Здесь все очень просто, при определённом гормональном уровне возникает тяга к сладкому. Этот тип может быть как второстепенным у многих, так и основным. Давайте проверим.

ТЕСТИРОВАНИЕ 📃.

Для Женщин детородного возраста 🎀.

1) У Вас есть яркие проявления ПМС - 30 б. 

2) ЗА неделю до начала менструации у вас возникает или усиливается :

- раздражительность - 15 б.

- тревожность - 15 б.

- недовольство и депрессия -15 б.

- вздутие живота - 15 б.

Результат.

🔶Если сумма получилась более 30 баллов, значит это ваш тип.

Менопауза или перименопауза.

1) Вы старше 38 или переносили удаление матки или яичников? Если да то:

- У Вас снижено увлажнение влагалища - 25 б.

- У Вас снижено либидо - 15 б.

- Менструации стали не регулярными или изменились - 15 б.

2) За неделю до и после менструации у вас усиливается:

- бессонница - 15 б.

- головная боль - 15 б.

- усталость - 15 б.

- приступы жара - 20 б.

Результат.

🔶Если у вас сумма балов 30 и более, это ваш тип, у вас признаки недостаточности эстрогенов и прогестерона.

Для мужчин🏋️‍♀️

1) Вы старше 45 - 15 б.

2) У вас снижено либидо - 20 б.

3) У вас эректильная дисфункция или снижено число эрекций - 20 б

4) У вас повышенное давление - 20б.

5) Вы больны диабетом - 20 б.

6) У Вас высокий уровень холестерина - 20 б.

7) У Вас лишний вес - 20 б.

Результат.

🔶Если вы набрали 50 и более баллов, то это ваш тип, и признаки недостаточности тестостерона.

Помните о том, что любое гормональное нарушение, можно и нужно начинать восстанавливать с питания, и снизив количество жировой массы, нормализуется гормональный фон. Начинать ВСЕГДА с питания.

Переходим к Лечению завтра же!

👍- ставим, кто себя нашёл!

❤- ставим на успех!