4 мозговые сверхспособности, которые вам нужны, чтобы стать успешным лидером
Мировой бизнес журнал
Кевин Чин хочет, чтобы его руководители думали мозгами.
Инвестиционная компания Chin Arowana, расположенная в Мельбурне, Австралия, расширяет свою деятельность в Лондоне, Лос-Анджелесе и Азии, и «крайне важно, чтобы руководящая команда была умной и гибкой, - говорит Чин. В прошлом году предприниматель начал работать с Тарой Сварт, нейробиологом, профессором Массачусетского технологического института и исполнительным тренером. Теперь он расширяет этот коучинг своим высокопоставленным лицам, принимающим решения, поэтому они также могут связаться с их миндалиной.
Оптимизированное мышление требует здорового мозга, и поэтому часть совета Swart попадает в знакомый домен с питанием и гидратом. Тревожный сон особенно опасен. Ваш IQ может нанести удар 5% и более после плохой ночи. (Сварт начал работать с Чин для борьбы с изнурительными последствиями реактивного лага во сне и, следовательно, его мышлением).
Хорошо питаемый, отдохнувший и насыщенный кислородом мозг необходим для умственной эластичности и максимальной производительности среди стресса и неопределенности. «Когда все остальное равно, умственная устойчивость - это фактор, который действительно отличает генерального директора», - говорит Сварт. Чтобы повысить устойчивость и производительность, Swart рекомендует лидерам работать над следующим:
1. Нейропластичность
«Все, что вы испытали в своей жизни, сформировало ваш мозг, чтобы способствовать определенному поведению и привычкам, - говорит Сварт. Но эти поведения и привычки могут быть не оптимальными. Уделяя внимание и неоднократно практикуя новые, желательные поведения, лидеры могут перенаправить свои химические, гормональные и физические ресурсы своих мозгов, чтобы создать новые пути. Между тем старые, отвязанные от недостатка использования.
Обучение - особенно тяжелые предметы, такие как язык или музыкальный инструмент, - лучший способ повысить пластичность. «Тот факт, что вы вынуждены следить за тем, что ваш мозг не испытывал раньше, имеет свою собственную выгоду, кроме того, что вы узнаете», - говорит Сварт. «Мозг становится более гибким, который поддерживает такие вещи, как способность регулировать свои эмоции, решать сложные проблемы и мыслить более творчески».
2. Ловкость мозга
Чтобы быть проворным, вы должны думать проворно. Мощная гибкость - это способность легко переключаться между различными способами мышления: от логического до интуитивного к творческому. Ловкость может быть особенно важна для предпринимателей. «Тот факт, что мозг, вероятно, будет мыслить разными способами или поглощать различные идеи, означает, что вы с большей вероятностью обнаруживаете тенденции, поворот, опережаете кривую», - говорит Сварт.
Многозадачники, которые пытаются использовать несколько способов мышления, обычно вообще неэффективны. Swart рекомендует последовательно работать над проблемами и смотреть на них под разными углами. Лидеры могут также использовать различные стили мышления в своих командах.
3. Мастерство умения
По словам Сварта, лидеры с фиксированными менталитетами должны использовать нейропластичность, чтобы попытаться двигаться к росту. Для предпринимателей, которые не могут быть растянуты. «Речь идет о вашем аппетите к риску и отношению к неудаче, поэтому имеет смысл, что предприниматели более комфортно относятся к этому», - говорит она.
4. Простота
Гиперактивный мир не может требовать ограниченных мозгов. Стресс поднимается. Процесс принятия решений страдает. Swart советует, чтобы лидеры практиковали внимательность - сосредоточившись на своих телах, дыхании и мыслях в данный момент - как способ уменьшить гормоны стресса и размножить складки в части мозга, связанные с исполнительной функцией. Она также выступает за сокращение некритических решений. «Подумайте, что вы собираетесь носить накануне вечером или носите одну и ту же вещь каждый день», - говорит она.
Лидеры, которые знают, как улучшить свою собственную функцию мозга, могут затем применить эти уроки к своим компаниям. Например, создавая межфункциональные рабочие программы, они помогают сотрудникам создавать новые нейро-пути и развивать гибкость мозга, поскольку они осваивают незнакомые знания и навыки.
Лидеры могут также использовать свое понимание мозга, чтобы вызывать страх и стресс из рабочего места и развивать доверие. Напряжение вызывает кортизол в мозге, что отрицательно влияет на мышление и способность контролировать эмоции. На устойчивых уровнях люди переходят в режим выживания.
Напротив, «если вы находитесь в действительно захватывающей среде, где у вас много окситоцина гормона, протекающего вокруг вашей организации, вы с большей вероятностью принимаете решения, которые не основаны на дефиците и выживании, а на изобилии», - говорит Сварт.