38 неделя беременности изжога замучила что делать
Проверено на личном опыте
ПОДРОБНЕЕ
Избавьтесь от изжоги на 38 неделе беременности. Узнайте причины и советы по лечению. Консультации врачей онлайн.
Если вы находитесь на 38 неделе беременности и чувствуете, что ваш желудок горит, как будто вы только что съели целый пирог из острого перца, то не паникуйте! Это всего лишь изжога, и вы не одиноки в этом. В этой статье мы расскажем вам, как бороться с этой неприятной проблемой, чтобы вы могли наслаждаться последними неделями беременности без боли и дискомфорта. Давайте разберемся с этой заразой вместе!
38 неделя беременности изжога замучила что делать?
38 неделя беременности – это уже последний месяц ожидания ребенка. Но как и в любой другой фазе беременности, будущая мама может столкнуться с различными проблемами. Одной из самых распространенных проблем является изжога. В этой статье мы расскажем, что вызывает изжогу во время беременности, как ее можно предотвратить и лечить.
Что такое изжога?
Изжога – это ощущение жжения или жара в груди, обычно вверху. Она может также сопровождаться кислым привкусом во рту или горьковатым вкусом. Изжога возникает, когда кислая жидкость из желудка поднимается в пищевод. Обычно это происходит из-за расслабления мышцы, называемой нижним пищеводным сфинктером, который отделяет желудок от пищевода.
Почему изжога возникает во время беременности?
Изжога – это распространенное явление во время беременности. Причина этого заключается в изменении уровня гормонов. Во время беременности происходят значительные изменения в организме женщины, которые могут влиять на работу пищеварительной системы. В результате, желудочный сок может подниматься в пищевод, вызывая изжогу.
Как можно предотвратить изжогу во время беременности?
Если вы беременны и страдаете изжогой, то есть некоторые вещи, которые можно сделать, чтобы снизить ее проявления:
- Избегайте пищи, которая может усугублять изжогу. Это может быть острое, жирное или кислое блюда. Также стоит избегать еды, которая может вызвать газы и вздутие живота.
- Ешьте часто, но мало. Это поможет уменьшить давление на желудок и снизить вероятность изжоги.
- Не ложитесь спать сразу после еды. Подождите несколько часов перед сном.
- Не нагинаетесь или не ложитесь сразу после еды. Поднимите голову и верхнюю часть тела, используя подушку или подставку.
- Не курите и не употребляйте алкоголь. Это может усугубить изжогу.
Как можно лечить изжогу во время беременности?
Если изжога все еще беспокоит вас, то может помочь следующее:
- Принимайте антациды. Антациды – это препараты, которые помогают снизить кислотность в желудке и предотвратить изжогу. Но не злоупотребляйте ими, иначе может возникнуть противоположный эффект.
- Обратитесь к врачу, если изжога становится слишком сильной. Врач может назначить вам лекарства, которые помогут справиться с изжогой.
Вывод
Изжога – это неприятное явление, особенно во время беременности, но она не является угрозой для жизни. Чтобы предотвратить ее появление или снизить ее проявления, стоит следовать рекомендациям, которые были описаны выше. Если же изжога все еще беспокоит вас, то не стесняйтесь обратиться к врачу.
Похожие статьи по теме 38 неделя беременности изжога замучила что делать: