3 рецепта натуральных «энергетиков» своими руками

______________

✅ ️Наши контакты (Telegram):✅ ️

>>>🔥🔥🔥(ЖМИ СЮДА)🔥🔥🔥<<<

✅ ️ ▲ ✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ✅ ️

______________

3 рецепта натуральных «энергетиков» своими руками

Энергетики. Готовим сами

3 рецепта натуральных «энергетиков» своими руками

Энергетик в домашних условиях

3 рецепта натуральных «энергетиков» своими руками

Три простых рецепта натуральных энергетиков, которые наполнят вас энергией и помогут дождаться весны не только в хорошем настроении, но и без «сопливых приключений» ;. К концу второго месяца зимы, припасенная с лета энергия и витамины в организме человека заканчиваются, иммунитет ослабевает, и вероятность подхватить простуду значительно повышается. Поэтому мы должны заботиться о себе и не забывать, что даже зимой, для поддержания хорошей формы и здоровья, необходима хотя бы минимальная физическая активность, крепкий сон, правильное питание и, конечно же, хорошее настроение. Сегодня мы предлагаем вам три варианта полезных и натуральных напитков, которые помогут противостоять зимним морозам и защитят от простуды. Если мы хотим поддерживать защитные барьеры своего организма, мы должны помогать ему всеми силами. Лимон не только приятен по вкусу, но и помогает поддерживать правильный уровень pH в организме, а кайенский перец помогает повысить уровень энергии и обеспечивает нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. Этот напиток рекомендуется пить время от времени, когда возникает необходимость, но только не на ночь, так как заснуть потом будет очень тяжело. Разрежьте корень имбиря и используйте пресс для чеснока, чтобы выдавить его в чашку. Добавьте туда пряности, залейте кипятком и хорошо перемешайте. Мед добавьте немного позже, когда напиток немного остынет. Это действительно энергетический напиток, который пробудит вас ничуть не хуже кофе, благодаря кардамону. Имбирь — природный антисептик, который также благотворно влияет на пищеварение. Куркума, которая приходится двоюродной сестрой имбиря, улучшает обмен веществ и заряжает энергией. Ну а мед является природным подсластителем, который смягчит вкус и поднимет настроение. Если добавить к этому коктейлю на закуску парочку ржаных тостов, вы получаете полноценный завтрак. Опциональный вариант, который может подойти спортсменам: добавление одной мерной ложку пшеничного протеина без сахара. Я не могу судить об эффективности этой добавки, поэтому рекомендовала бы посоветоваться с тренером. Получай лучшее на почту. Еда Здоровье. Ирина Баранская. Пожарный гидрант Shutterstock Рекомендованная доза — стаканов в день. Ингредиенты: 1 стакан воды, 1 кружочек лимона, щепотка кайенского перца. Энерджайзер Shutterstock Этот напиток рекомендуется пить время от времени, когда возникает необходимость, но только не на ночь, так как заснуть потом будет очень тяжело. Тяжелая артиллерия Shutterstock Рекомендуется выпивать 1 стакан утром. Надеюсь, эти рецепты вам понравятся и помогут встретить весну здоровыми и бодрыми. Не болейте! Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите. Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях.

Элиста Гидропоника купить

Купить Спиды Хабаровск

3 рецепта натуральных «энергетиков» своими руками

Купить КОКС, МЕФ, АМФ, Ск Альфа-ПВП, МДМА Черкесск

Купить Шишки Харабали

Купить Кокаин в Новом Осколе