3 Chás Poderosos para Secar e Desinchar (Receitas Inclusas!)

Se você quer dar um fim na retenção de líquidos e sentir sua barriga mais leve, os chás são ótimos aliados! Além de naturais, eles aceleram o metabolismo e eliminam o inchaço. Aqui estão três receitas poderosas de chá para emagrecer. Teste hoje mesmo!

1. Chá de Hibisco com Gengibre

O hibisco é diurético e ajuda a eliminar toxinas, enquanto o gengibre acelera o metabolismo.

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de hibisco seco
• 1 rodela de gengibre
• 300 ml de água

Modo de preparo:

Ferva a água, desligue o fogo e adicione o hibisco e o gengibre. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e beba ainda morno.

2. Chá Verde com Limão

O chá verde ajuda a queimar gordura e o limão potencializa o efeito detox.

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de chá verde
• Suco de meio limão
• 300 ml de água quente

Modo de preparo:

Coloque o chá verde na água quente (não fervente) e deixe agir por 5 minutos. Coe, adicione o suco de limão e beba sem adoçar.

3. Chá de Cavalinha com Hortelã

A cavalinha é excelente para eliminar líquidos, e a hortelã traz um frescor especial.

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de cavalinha seca
• 5 folhas de hortelã
• 300 ml de água quente

Modo de preparo:

Misture os ingredientes na água quente, deixe em infusão por 10 minutos, coe e beba.

Quer mais opções de chás incríveis para secar e desinchar? Veja este artigo: Melhores chás para desinchar!