2 характеристика спортивно прикладных видов гимнастических упражнений
2 характеристика спортивно прикладных видов гимнастических упражненийСкачать файл - 2 характеристика спортивно прикладных видов гимнастических упражнений
Для сохранения и восстановления здоровья недостаточно пассивного ожидания, когда природа организма рано или поздно сделает свое дело. Не следует уповать на лекарства как единственное средство лечения. Прежде всего надо обратить внимание на основные компоненты своего образа жизни. Основными средствами ЛФК схема 5. К средствам ЛФК относя Дыхательные упражнения подразделяются на статические и динамические. К статическим относятся упражнения, не сочетаемые с движениями конечностей и туловища, а именно упражнения: Новости Новинки Интервью Лечение за рубежом Для здоровья Первая помощь Если болит Врачам Видео Фото. Спортивно-прикладные упражнения в ЛФК 02 Октября в 8: Спортивно-прикладными упражнениями в ЛФК называются оказывающие лечебное влияние и способствующие реабилитации целостные двигательные действия или их элементы. Форма и направление движений, работа мышц в данных упражнениях определяются сущностью выполняемого двигательного акта. Выбор упражнений в зависимости от задач их лечебного использования иногда бывает значительно затруднен, поскольку на фоне целостного действия необходимо обеспечить влияние на патологические измененные функции. Сочетанное использование спортивно-прикладных и гимнастических упражнений дает наилучший и более быстрый лечебный эффект. На разных этапах восстановительного лечения стационар-поликлиника—санаторно-курортное лечение. В отдельных случаях они могут носить имитационный характер например, имитация движений рук при еде, одевании , характер целостного навыка например, у пациента после перенесенного инсульта — овладение навыком одевания и раздевания, умение пользоваться столовыми предметами и др. Естественные локомоции циклического характера ходьба, бег издавна применяются как средство профилактики и лечения. Ходьба — циклический вид физических упражнений, которые ритмично чередуют сокращения и расслабления скелетных мышц, создавая благоприятные условия для кровообращения, стимулируют дыхание. В основе ходьбы лежит шагательный рефлекс, осложненный неустойчивым равновесием при постоянном сохранении опоры. Ходьба как лечебное упражнение может выполняться с разгрузкой: В зависимости от решаемых задач ходьба дозируется по величине разгрузки нижних конечностей за счет использования костылей или палки , по темпу и длине шагов, времени, затрачиваемому на выполнение упражнения, рельефу пути ровная поверхность, наличие подъемов и спусков. Физические, упражнения в воде, подводный массаж, тракционное лечение и коррекция положением в водной среде, лечебное плавание оказывают различное терапевтическое воздействие на организм пациента. Использование с терапевтической целью при заболеваниях внутренних органов и повреждениях локомоторного аппарата физических упражнений в водной среде основано на снижении массы тела в воде, гидростатическом действии на организм, влиянии теплового фактора и положительном воздействии на эмоциональную сферу больного. Давление столба теплой воды в процессе выполнения физических упражнений положительно влияет на периферическое кровообращение. Активные движения в воде, особенно в периферических сегментах конечностей, помогают венозному оттоку, лимфообращению, уменьшают отечность в области суставов. Физиологический эффект зависит от температуры воды: В процессе выполнения физических упражнений, плавания активизируется функция дыхания увеличивается его глубина, ЖЕЛ. Этому способствует выдох в воду: Пребывание человека в воде приближается к состоянию невесомости. Активное движение в водной среде можно выполнить при минимальном мышечном усилии, так как резко снижается тормозящее влияние веса сегментов конечности на движение. В воде возрастает объем движений в суставах, движения выполняются с меньшим мышечным напряжением, а при дополнительном усилии легче преодолевается противодействие ригидных мягких тканей. Для увеличения нагрузки на мышечную систему, повышения силы мышц используют упражнения в быстром темпе и с изменением направления, создающие вихревые потоки воды. Уплотнение столба воды при движениях противодействует им. Про сайт Наши услуги Торговая площадка Хирурги и компании Сотрудничество Заявка по лечению Правообладателям Контакты. Диагностирует и назначает лечение только врач при очной консультации. Научно-медицинские новости о лечении и профилактике болезней взрослых и детей. Зарубежные клиники, госпитали и курорты - обследование и реабилитация за границей. При использовании материалов сайта - активная ссылка обязательна.
Характеристика и виды гимнастики
Земляника зенга описание сорта отзывы
Тренинг личностного роста тольятти
Учебник по гимнастике. Гимнастика и методика преподавания под общей редакцией
Правила оформления исковых заявлений в суд
Годовщина свадьбы 2 года поздравление
Электронный проездной транспортная карта самара
Спортивно-прикладные упражнения в ЛФК
Вологда ермаково расписание автобусов
Скачать инструкцию лего ниндзя го