2 день

2 день


День 2


УСПЕХ, БЛАГОДАРЯ МАЛЕНЬКИМ ШАГАМ. 


Для достижения результата необходимо помнить следующее: 

Простые поэтапные действия каждый день по чуть-чуть приведут вас к великолепным результатам в жизни. 

Благодаря такой модели, вы сможете осваивать любые навыки, достигать любые цели, выполнять любые поставленные задачи. 

Запомните эту фразу: «Простые поэтапные действия каждый день по чуть-чуть приведут вас к великолепным результатам в жизни».


К целям можно относиться по-разному. Можно считать цель большой или маленькой, важной или неважной, сложно достижимой или легко достижимой. 

При большой цели у людей очень часто образовываются большие сомнения по ее реализации, большие страхи и так далее. При маленькой цели многим неинтересно заниматься ее достижением, ибо результат мал – дело того не стоит. Легко достижимые цели обычно не так ценятся, или попросту вообще не достигаются благодаря тому, что многие люди переоценивают легкость дела, или попросту спускают дело на тормозах, заваливая его у основания. Сложно достижимые цели образуют в голове у людей большие препятствия, которые, к слову, они сами себе придумали. В результате - цель либо вообще не достигается, либо на ее достижение уходит слишком много ресурсов. 

Все зависит от вашего конкретного отношения. Отношение определяет все. Когда людей не устраивает результат, они обычно меняют действия. Но нужно идти дальше и менять свое мышление. Мышление стоит выше действий.

Схема выглядит так:

1 – Мышление

2 – Действия

3 – Результат 

Сначала вам необходимо поменять свое мышление. Тогда действия изменятся сами собой, а значит - вы автоматически получите новые результаты. Глупо решать проблему с тем же мышлением, благодаря которому проблема была создана.


Лично нам проще относиться к любой цели как к делу, которое просто нужно сделать. Выбирая нейтральное отношение к цели как к делу, вы начинаете достигать ее без завышения или занижения ценности результата.


Как можно действовать путем простых поэтапных действий - каждый день по чуть-чуть?

Для того чтобы изучать любой навык, осваивать любое дело, реализовывать любые цели – необходимо двигаться поэтапно. Грамотно расставив приоритеты, исходя из ваших текущих потребностей в жизни, вы сами выбираете тот навык или цель, которую нужно достигать. 


Что мы подразумеваем под навыком?

Возьмем пример – изучение иностранного языка. Скольким из вас хотелось начать изучать новый язык, но вы отложили эту идею в долгий ящик под названием «ПОТОМ»? 

Как давно вы думаете на счет регулярных занятий спортом, но переносите эту идею на новый понедельник?

В то же самое время навыки выше могут быть и целью для достижения:

- Освоить разговорный иностранный язык

- Регулярно на протяжении года заниматься физкультурой.

Не важно навык это или цель. Это вопрос личного отношения каждого. Но у всех это - то дело, которое нужно сделать. И у каждого из вас свои личные причины получить результат в той или иной области. Модель простых поэтапных действий каждый день по чуть-чуть подходит для всего. Нужно просто начать дело и продолжить его до получения нужного результата. А благодаря заданию первого дня, вы уже не сможете оправдать свое бездействие тем, что у вас не нашлось времени. Ведь если вы делали задание первого дня на 100%, то показали самим себе, что у вас есть время для действий. 

Есть много методик того, как лучше всего действовать поэтапно. Нам очень нравится то, как об этом сказал Джош Кауфман в своей методике ЛЮБОГО НАВЫКА ЗА 20 ЧАСОВ.

Чтобы изучить ЛЮБОЕ НОВОЕ ДЕЛО – освоить базовые навыки, НЕОБХОДИМО ВСЕГО 20 ЧАСОВ. Для этого – вам следует выделить приблизительно 45 МИНУТ в день для целенаправленной КОНКРЕТНОЙ РАБОТЫ над каким-либо навыком, не отвлекаться и использовать время максимально эффективно. Мы еще будем говорить в дальнейшем обучении о том, как быть «в моменте» и не отвлекаться.


Скорее всего, вы слышали, что освоить какой-либо навык полностью можно за 10 000 часов. Данное правило стало популярным после книги Малкольма Гладуэлла «Outliers: The Story of Success» («Гении и аутсайдеры»). НО – это не полностью верная информация.


В сегодняшнем задании есть ссылка на видео Джоша Кауфмана «20 часов». Оно было записано на всемирно известной конференции «TED» и показывает наглядный пример изучения любого навыка за 20 часов, а также разъясняет ошибку теории 10 000 часов.


Данное задание наглядно покажет вам, КАК, применив технику «20 часов», РАЗВИТЬ У СЕБЯ ЛЮБОЙ, ИЗ НЕОБХОДИМЫХ ВАМ НАВЫКОВ! Ведь ваша реализация в любом деле зависит только от навыков и умений в той или иной области и поэтапной работы. Инвестируя свое время в изучение навыка всего 45 минут в день, вы сможете стать очень компетентным человеком в изучаемом вопросе уже через полгода.

Выберите себе любой навык и посвятите ему минимум 20 часов.


📝

 ЗАДАНИЕ ДНЯ


 Выполнить 6 ежедневных обязательств

 Посмотреть видео Джоша Кауфмана https://www.youtube.com/watch?v=J_89IMS5gJQ 

транскрибация : https://bebetter.guru/20chasov/ 

 ОСНОВНОЕ ЗАДАНИЕ ДНЯ: Описать свои открытия по данной теме

 Посмотреть наше видео https://youtu.be/eN_R3NW-J6Q 

 Написать, какой навык вы выбрали для осваивания

 Подготовить отчет и поместить его в комментариях под постом дня


Обязательно пишите отчеты. Обучение направлено непосредственно на ваши действия. Меньше думайте – больше делайте. ЭНЕРГИЯ РОЖДАЕТСЯ В ДВИЖЕНИИ. Ваши вопросы будут решаться сами собой просто в процессе вашего движения вперед.


Также мы прикладываем список книг https://bebetter.guru/knigi , полезных для вашего развития, с кратким описанием того, что они могут вам дать. Выберите себе из списка одну из книг, в интересующей вас области, и начните читать уже сегодня. Если вы уже читаете какую-либо книгу – это замечательно! Книги, которые мы рекомендуем к прочтению, необязательно читать сейчас и все сразу. Они даны как рекомендация, вы можете выбрать любую другую книгу к прочтению.


Главное, чтобы чтение стало вашей ежедневной привычкой, так как в книгах – знания. Необходимо постоянно ставить цель и «видеть выгоду». Чтение всегда приносит пользу и выгоду, если выбрать нужную литературу и двигаться к цели. Например, мы ВСЕГДА СТАВИМ ЦЕЛЬ ПРИ ЧТЕНИИ КНИГИ: стать лучше и умнее, наполниться полезными знаниями. Мы не «верим» – мы «знаем», что после прочтения книги станем БОГАЧЕ во всех пониманиях этого слова.


🌟

 А также В ПОЛНОМ КУРСЕ ОБУЧЕНИЯ мы решаем такие вопросы с личной эффективностью и достижением целей, как:


- отсутствие целей;

- неправильная постановка целей;

- неумение достигать цели;

- непонимание смысла собственной жизни;

- неумение доводить начатое до конца;

- много нереализованных желаний;

- неумение правильно расставлять приоритеты;

- жизнь в ожиданиях;

- постоянный поиск поддержки и мотивации со стороны;

- бесконечная погоня за новой информацией;

- неумение применить получаемые знания (вместо применения в жизнь, вы ищете еще информацию);

- передозировка информацией (сложность выбора и структурирования);

- отсутствие веры в себя (терзают сомнения, боитесь начинать что-либо, не верите в успех);

- зависть, постоянное сравнение себя с другими в негативном ключе.


Это и многое другое мы подробно разбираем на полном курсе обучения, на – 8-й, 9-й, 10-й, 14-й, 21-й, 28-й и 37-й дни. ПРОЙДИТЕ КУРС, И ВЫ РЕШИТЕ эти и другие вопросы.


Уже завтра мы поговорим о здоровье и пользе физических упражнений.


P.S. 

 На 7-ой день обучения, в 20:00 по московскому времени (МСК), состоится ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ, на которой углубленно разбирается весь материал прошедшей недели, а также дается новая информация для ЗАКРЕПЛЕНИЯ ЗНАНИЙ И ПРОДОЛЖЕНИЯ РАЗВИТИЯ. Для тех, кто не сможет по каким-либо причинам присутствовать на конференции, будет выложена запись в группе. 

 Заранее запишите и запланируйте свое время, чтобы обязательно принять участие.

 Ссылка на участие будет на стене группы и в задании 7-го дня.

 Конференцию можно смотреть с компьютера. 

Если у вас планшет или телефон, то вам необходимо скачать и запустить приложение «ClickMeeting». 

Ссылки на скачивание:

Версия для iOS - https://goo.gl/tUlnu4 

Версия для Android - https://goo.gl/vFxpKb 


Обязательно быть online!