Ответ на этот вопрос лежит на поверхности. Чем больше двигаться при наличии геморроидальных узлов, тем быстрее можно избавиться от недуга. Однако при наличии выпадающих геморроидальных узлов возникают сильные боли, которые особенно усиливаются при ходьбе. То есть с одной стороны ходьба при геморрое полезна, а с другой стороны при геморрое больно ходить. Если процесс сопровождается сильными болями, то необходимо не отказываться от хождения, а снизить интенсивность и уменьшить количество времени тренировок. Для купирования болевых ощущений необходимо применять ректальные свечи или специальные мази.

Неплохим упражнением при геморроидальных узлах будут шаги с высоко поднятыми коленями и поставленными крест-накрест друг перед другом, ногами. Рекомендуется такое упражнение при сидячей работе делать каждые два часа. Кроме того в процессе ходьбы организм выбрасывает специальные гормоны – эндорфины, которые называют «гормонами счастья». Особенно важно это свойство при наличии такой интимной болезни, как геморрой. Невозможность сходить в туалет без боли и задержки, вызывает страх перед дефекацией, приводит организм к стрессу. Пешие прогулки при геморрое позитивно влияют на психологическое состояние человека. Пройдя 30-40 минут пешком можно избавиться от плохого настроения, депрессивного состояния. Вместе с тем все эти положительные качества пеших прогулок проявляются при хорошем и достаточно энергичном темпе. С точки зрения воздействия на органы человека неторопливое хождение ничем не отличается от сидения в кресле или лежания на диване.

А вот спортивную ходьбу можно назвать идеальным видом спорта при заболевании геморроем. Занятия спортивной ходьбой необходимо начинать постепенно, занимаясь до трех раз в неделю. На первой неделе через 10 минут упражнения отдыхаем 3 минуты, затем ходим 5 минут, и отдыхаем одну минуту. Такие действия делают два раза. На второй неделе время первого отдыха сокращаем до одной минуты, а на третье неделе занятий время хождения увеличивают с 5 мин. до 10 минут. В дальнейшем время занятий увеличивают постепенно до тридцати минут.

Дневной рацион может выглядеть так:

• Завтрак – гречка или овсянка на воде.
• Обед – легкий овощной супчик.
• Полдник – кефир либо обезжиренный творог.
• Ужин – котлеты, приготовленные на пару.

Такой рацион сохраняется первые 7 дней после операции.

Процесс восстановления во многом зависит, какое питание после операции геморроя практикует пациент, поэтому советуем прислушаться к рекомендациям врачей и составить свой рацион в соответствии с ними.

Отзывы

Наташа: Доктор прописал мне особый режим питания после операции на геморрой, поскольку у меня были небольшие осложнения. Пришлось перейти на жидкую пищу и сильно ограничиться в продуктах – в основном ела вареную и протертую пищу и так в течение 3 недель. Сейчас всё хорошо, ничего не беспокоит.

Егор: Это обычная дробная диета – ничего особенного. Просто есть все постное, мягкое, без приправ и добавок.

Ольга: Меню моего питания после операции по удалению геморроя состояло в основном из постных овощных супов и каш на воде, в первые 2 дня вообще не ела – пила только воду. В итоге за месяц не только избавилась от геморроя, но и сбросила 5 кг.

• 1 степень. Появляются небольшие болезненные узлы, зуд и жжение. Также могут наблюдаться негнойные выделения. Эти симптомы усиливаются после дефекации, а затем утихают.
• 2 степень. Участок вокруг ануса воспален. Геморроидальные узлы большого размера. За счет того, что сфинктеры зажаты невозможно провести пальцевое обследование и при попытке больной ощущает сильную болезненность. Эта степень характеризуется постоянными болями в заднем проходе, усиливающимися при движении.
• 3 степень. Покраснение и отечность ярко выражены. Из заднего прохода узлы приобретают синюшно-багровый оттенок. На этой стадии развития заболевания может наблюдаться некроз узлов, на которых появляются участки черного цвета. Боли в заднем проходе острые и усиливаются при любом движении.

Обязательно перед началом лечебных процедур необходимо опорожнить кишечник и провести обязательные гигиенические манипуляции. Гель рекомендуется применять согласно прилагаемой к препарату инструкции, следуя консультации лечащего врача.

Обычно гелями пользуются два раза в день: рано утром и вечером перед сном, но в первые дни лечения допускается применение гелей четыре раза в сутки.

Интересные материалы по этой теме!

Внутренний и наружный геморрой

Геморрой внешний, лечение которого проходит более эффективно, чем внутреннего, однако также опасен из-за возможности кровотечения и гнойных процессов. Рассмотрим основные симптомы внешнего геморроя. Главным признаком внешнего геморроя являются геморроидальные узелки. Они могут появляться не сразу, только после дефекации или же быстро исчезать на начальных стадиях болезни. Узелки представляют собой вены, наполненные кровью. Они могут быть достаточно болезненными и мешать передвижению, а также сидению больного.

Зуд и жжение в заднем проходе также сопровождают внешний геморрой. Очень часто при этой болезни из анального отверстия выделяется слизь с неприятным запахом, она раздражает слизистую оболочку и кожу, отчего и появляется зуд и жжение. Если геморрой сопровождается анальной трещиной, зуд будет еще сильнее, так как после каждого опорожнения кишечника трещина расходится, кровоточит, а затем стягивается, вызывая зуд.

С течением болезни размер шишек увеличивается, они появляются все чаще и уже практически не исчезают. В некоторых случаях узелки прорываются и кровоточат.

Кровотечение при дефекации является тревожным признаком. Кровоточить может как трещина, так и геморроидальный узелок. Если кровотечение сильное, есть опасность возникновения анемии. Открытые ранки являются отличной средой для инфекций и микробов, поэтому при появлении крови необходимо сразу же обратиться к врачу и начать лечение как можно раньше.
Боль во время дефекации – один из самых неприятных симптомов. Особенно часто болезненные ощущения возникают у людей, страдающих хроническими запорами. При сильном натуживании может образоваться трещина или же повредиться геморроидальная шишка, что вызывает резкую боль и чаще всего кровотечение. Иногда боль сопровождает больного даже при сидении, если болезнь уже достигла одной из последних стадий.

Лечение внешнего геморроя консервативными и народными средствами

При визуальном осмотре можно увидеть увеличенные внешние узлы, которые имеют багровый или синюшный цвет, нередко покрыты беловатым налетом. Если врач заметил черные участки, это свидетельствует о некрозе геморроидальных узлов – омертвении тканей. Область вокруг тромбированных узлов отечная и покрасневшая, можно наблюдать кровотечение.

При пальцевом исследовании врач исследует плотность узлов. Как правило, тромбированные узлы плотные на ощупь и не спадаются при надавливании на них. При внутреннем тромбозе после пальцевого исследования на перчатке остается кровь. Наблюдается повышенный тонус сфинктера.

При выпадении тромбированных узлов наружу провести пальцевое исследование можно только с обезболиванием, так как процедура мучительна для пациента, да и спазм сфинктера не дает врачу полноценно исследовать пораженную область.

Последний этап диагностики – инструментальное исследование (ректоскопия). Проводится оно с применением ректоскопа (ректальное зеркало). Инструментальная диагностика дает врачу возможность дифференцировать патологию.

При выраженном болевом синдроме ректоскопию также осуществляют под местным наркозом.

Особенности лечения

Когда диагноз подтвержден, выбирается оптимальная схема терапии. Главным критерием при выборе схемы лечения является стадия недуга и тяжесть поражения.

Собственно, существует два метода лечения этого состояния: медикаментозное и хирургическое.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение показано при тромбозе 1 и 2 стадии, а главная цель его заключается в следующем:

• убрать воспалительный процесс;
• устранить болевые ощущения и снять отек;
• расслабить сфинктер прямой кишки;
• растворить тромб и предупредить образование нового.

Для этого пациенту назначают тромболитические средства, которые способствуют рассасыванию тромба и помогают снять болевые ощущения. При наружном тромбозе на область ануса прикладывают мази: Гепариновая, Гепатромбин и Гепатромбин Г, Гепазолон, Ультрапрокт, Ауробин, Проктоседил, Троксевазин, а также Левосин и Левомеколь. При внутреннем – применяют свечи, оказывающие аналогичное действие, а также: Анестезол, Постеризан, Нигепан.

Хорошо помогают спиртово-новокаиновые блокады: 70 % спирт 1 мл + 1% новокаин 6 мл. Этим раствором обкалывают окружающие узел ткани. Курс составляет 3-4 укола в сутки через каждые 3-4 дня. Лечение сочетают мазями и свечами.

Местное лечение обычно дополняют венотониками – препаратами, стимулирующими кровообращение, повышающими тонус венозной стенки и снимающими отек в узле. К таким медикаментам относятся, например, Детралекс, Аэсцин.

Хирургическое лечение

Если консервативное лечение не приносит ожидаемого терапевтического эффекта, либо болезнь находится в 3 стадии, применяются хирургические методы. В некоторых случаях, например, при сильном кровотечении, операция проводится в экстренном порядке.

При тромбозе геморроидального узла применяют следующие виды операций:

1. Тромбэктомия – удаление сгустка венозной крови (тромба). Операцию проводят при наличии крупных узлов, которые мешают пациенту жить полноценно, а консервативное лечение ожидаемого эффекта не принесло. Тромбэктомия осуществляется амбулаторно под местной анестезией. Тромбированный узел вскрывается и хирург удаляет тромб. После вмешательства наблюдается значительное облегчение состояния пациента.
2. Резекция наружного геморроидального узла. Эта операция позволяет устранить непосредственно причину болезни – наружный узел, поэтому является предпочтительной, так как позволяет в будущем избежать рецидивов. Операция проводится под местной анестезией и не требует госпитализации.