15 Mejores Cintas De Correr Para Actualizar Sus Entrenamientos En Casa En 2021

En estos días, los gimnasios caseros son una de las mejores inversiones que puede hacer en su salud. Una cinta de correr de calidad es uno de los pilares de una buena configuración de acondicionamiento físico en el hogar, caminadoras que lo ayudan a adaptarse cardio acelerado sin tener que poner un pie en el exterior. Y no se trata solo de subir a la máquina para correr o caminar. Las mejores cintas de correr pueden mejorar su entrenamiento de resistencia durante los entrenamientos por intervalos o los ejercicios de agilidad. Otros también ofrecen suscripciones a programas de ejercicios para levantamiento de pesas, yoga y HIIT, lo que le permite pasar de trabajar en la cinta de correr a hacer ejercicios fuera de ella. Si no puede asistir a su carrera favorita, otras cintas de correr incluso tienen la capacidad de transformar los datos del GPS en recorridos simulados, lo que le permite entrenar a pesar de la pandemia. Sin embargo, las cintas de correr no son solo para atletas dedicados. Algunas investigaciones sugieren que las personas con enfermedades neurodegenerativas, como la esclerosis múltiple o el Parkinson, pueden incluso beneficiarse al caminar en una cinta para mejorar la movilidad. Toma esto como una señal: te mereces tu propia cinta de correr, especialmente ahora. Para ayudarlo a decidir qué dispositivo se adapta más a sus necesidades, investigamos y elegimos las mejores cintas de correr para cada tipo de presupuesto y objetivo de acondicionamiento físico, desde máquinas de menos de $ 300 hasta modelos con adornos. A continuación, las mejores cintas de correr para mejorar sus entrenamientos en casa este año.