12:00 Соматический репаттернинг

То, как я существую в своём теле и взаимодействую с миром, закладывается ещё в самом раннем детстве и даже в перинатальном периоде. Базовые движенческие и дыхательные привычки, степень расслабленности, уровень доверия окружающему миру, ощущения его безопасным и дружелюбным.

Способ взаимодействия с людьми также закладывается благодаря контакту с самыми первыми и важными людьми в нашем детстве.

Часто мы несём эти паттерны с собой всю оставшуюся жизнь, накладывая эти проекции на ситуации и людей. И начинается всё это, как ни странно, именно в теле.

Встречи соматического репаттернинга помогают нам рассмотреть эти привычки и сделать их осознаваемыми, что даёт возможность постепенно их перепрошить на более гармоничные.

Сама практика - это спонтанное аутентичное движение, где ведущий при помощи простых инструкций направляет ваш фокус внимания. Это уникальная возможность ощутить своё тело более детально, глубоко и гармонично.

Возьмите свободную одежду, не сковывающую движения!

Стоимость: 400 рупий

Продолжительность: 1,5 часа.

ПРОСЬБА ЗАПИСЫВАТЬСЯ ЗАРАНЕЕ!

Ведущая: Маша Муравьёва, соматический терапевт, йогатерапевт, мастер тайского массажа.

Занятие ведётся на русском и английском языках.