100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно — Ирина Вечерская, 2013г. Скачать книгу / читать онлайн
Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно 2013 года от 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Скачать книгу »
Читать онлайн »
Описание книги:
Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!
Скачать книгу »
Читать онлайн »