10 психологических «ловушек» лишнего веса.

Итак, 10 психологических «ловушек» лишнего веса. Ознакомьтесь внимательно - может быть среди перечисленных причин есть и ваша.

Порой, бывает достаточно самостоятельно проанализировать, что заставляет вас есть больше, чем это необходимо. И в итоге, поняв причину, можно быстрее вернуть нормальный вес.

Лишний вес – это, как правило, не сама проблема, а симптом, с помощью которого тело и подсознание дает нам понять, что что-то не ладно!

 1. Мы чувствуем себя беззащитными.

Когда-то слово «живот» означало «жизнь», и на то, что кажется нам опасным, первым реагирует эта часть тела, защищая себя килограммами!

2. Мы страдаем от того, что нас покинули.

Душа словно цепенеет, одновременно замедляется обмен веществ. Лишний вес становится «данью» этой неподвижности.

3. Мы помним о лишениях.

Недостаток тепла, любви, общения, признания (каждому своего)…, пищи живёт в нашей памяти долго. Желание «копить про запас» материализуется в накоплении лишних килограммов.

4. Мы хотим обратить на себя внимание.

Некоторым кажется, что полного человека заметят быстрее, так действует выражение - «большой человек», придающее человеку ощущение «статуса и значимости».

5. Мы храним верность тому, кого больше нет рядом.

Нет сил и желания начать новые отношения, мы «прячемся» за лишним весом, скрывая свою привлекательность.

6. Мы пытаемся отвлечь внимание от другой проблемы.

«Все заметят полноту, а другого, главного, не заметят».

7. Мы подражаем близким! 

Мы любим своих полных родителей, и боимся, что они нас отвергнут (это, как правило, сложные взаимоотношения с родителями с детства), поэтому невольно стараемся быть на них похожими.

8. Мы отказываемся от своей женственности.

Родители хотели не девочку, а мальчика, мать «давит» на дочь и т.д. … Женственность скрывается за «складками жиров».

9. Человек отказывается от своей мужественности.

Властный отец или мать стремятся вырастить «настоящего мужика», и полнея «мягкий юноша» становится всё больше похожим на «девушку», а к «девушке» уже не будет столько претензий.

10. Мы переживаем период сексуальной неудовлетворённости.

Мечты о сексе «заедаются» и человек полнеет, а когда этот период заканчивается, килограммы сбрасываются легко.

У избытка веса, конечно, ещё может много и других психологических причин, и сразу себе признаться, да ещё и без помощи грамотного психолога "Антилопы", в этом очень трудно.