10 продуктов против старения

1 Авокадо

Защищает печень от токсинов

2 Яблоко

Помогает выведению из организма шлаков

3 Чеснок

Нормализует липидный обмен

4 Пряности

Повышают прочность капилляров кровеносной системы

5 Цитрусовые

Укрепляют сосуды и иммунную систему

6 Изюм

Помогает избежать резкого снижения уровня сахара в крови

7 Картофель

Содержит жизненно важные минеральные вещества

8 Морковь

Бета-каротин укрепляет зрение

9 Фенхель

Поддерживает эластичность кожи

10 Морская рыба

Жирные кислоты защищают нервные клетки, цинк необходим для укрепления иммунитета

t.me/domrecepti