10 признаков "Я+, если радую других"

«Радую других» — пожалуй, самая распространенная самооценка в нашем социуме.

Почему так? Наверное, причина заключается в непоколебимой уверенности родителей, что они лучше знают, как воспитывать ребенка, что ему должно быть интересно, а что нет, как вести себя правильно, а как вести себя не стоит. При этом в большинстве случаев они не учитывают потребности и желания самого ребенка, его таланты и наклонности, а «выпиливают» его по собственному шаблону под девизом «подрастет — еще спасибо скажет». В связи с этим у человека формируются следующие характеристики:

1. Самооценка зависит от одобрения и принятия со стороны окружающих. А чтобы получить это одобрение и принятие, он считает, что должен соответствовать ожиданиям других людей.

2. У такого человека сформирован запрет на проявление агрессии, что в будущем приводит к трудностям в отстаивании своих границ. Ему трудно постоять за себя, тяжело конкурировать с другими людьми.

3. Привык выполнять чужие желания и даже не задумывается о том, чего же хочет он, что ему интересно. Кто-то другой должен сказать, что ему должно быть интересно.

4. Атрофированный интерес приводит к появлению чувства пустоты, которое возникает из-за того, что человек не чувствует себя наполненным желаниями. По сути, его единственным желанием становится стремление понять, чего от него ожидают, и выполнить это.

5. В некоторых случаях задавливается способность радоваться. Так происходит, если в детстве родители негативно реагировали на проявления радости и старались всячески испортить ребенку настроение, если видели его довольным и радостным.

6. Доминирующая мотивация избегания приводит к тому, что человеку сложно самостоятельно управлять своей жизнью и своим развитием. В построении карьеры они предпочитают плыть по течению.

7. Люди с данным типом самооценки готовы к выполнению рутинных задач, лишь бы к ним нормально относились на работе. Чаще всего они работают по найму и в основном на исполнительских должностях.

8. Человек мыслит штампами, алгоритмами, ему сложно самостоятельно собрать и проанализировать информацию. Он склонен воспринимать готовое «правильное» решение.

9. Привычка игнорировать собственные интересы в пользу интересов других. Обычно такому человеку трудно делать что-то для себя. Бывает тяжело просить для себя, еще труднее отказывать другим в просьбе.

10. На специфику построения близких отношений у этого типа сильное влияние оказывает ощущение «недостаточной ценности». Многие из них не считают себя привлекательными в сексуальном плане, а эмоциональная зажатость может приводить к проблемам в интимной сфере.

«Радуй других» часто спрашивают, как найти свою цель. Они думают, что у них нет цели и в этом причина их бед. Но на самом деле у них уже есть цель — радовать других, поэтому, пока они не избавятся от этой навязанной цели, пока не стабилизируют самооценку, им будет очень тяжело ставить именно свои цели.

______________

Автор: Борис Литвак, бизнес-тренер, директор клуба КРОСС

💡 Приглашаем на открытый видео-интенсив Бориса Литвака "Ключ к стабильной самооценке"

Вы сможете диагностировать свой тип самооценки, понять её механизмы и узнаете три основных способа ее стабилизации.

+ БОНУС за регистрацию «Чек-лист на диагностику Точки опоры»