10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю — Алексей Силовой, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой 10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю года от 10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!

Скачать книгу »
Читать онлайн »