10 идей вкусного и здорового обеда!
@womsport
🍴 Куриная грудка + яичный блин + тушёные кабачки + лук + перец + сыр 🍴 Говяжья котлета на пару + стручковая фасоль + помидор 🍴 Горбуша на пару + овощной салат (помидор, огурец, оливки, зелень) Показать полностью… 🍴 Нутовые котлеты + печеная говядина + помидор 🍴 Помидор + Моцарелла + куриная грудка + авокадо + руккола (или другая зелень) 🍴 Печеное куриное филе + брокколи 🍴 Гречка + креветки 🍴 Тушеная капуста + печеное куриное филе 🍴 Печеная семга + пюре из брокколи + помидор черри 🍴 Консервированный тунец + шпинат + яйцо