10 ВРАГОВ ЖЕНСКОГО ОРГАЗМА

К сожалению, многие женщины занимаются сексом исключительно потому, что «так принято», «так должно быть», а не потому, что это доставляет им удовольствие. Проблема женского оргазма широко распространена. Сегодня мы рассмотрим десять заклятых врагов женского оргазма, вдумайтесь в них, прежде чем «награждать» себя званием фригидной женщины. Мужчинам тоже не стоит расслабляться: научиться качественно стонать гораздо проще, чем получать наслаждение от секса. Не довольствуйтесь актерской игрой своих избранниц, требуйте настоящих оргазмов!

1. СЛАБЫЕ МЫШЦЫ

Им нужна нагрузка. Без нее они ослабевают, дряхлеют и даже могут атрофироваться. Мышцы влагалища не исключение. Нет физической активности — и они становятся вялыми и атоничными. А ведь оргазм — это сокращение мышц. Могут помочь вагинальные шарики. Хотя регулярный (не реже трех раз в неделю) секс — неплохая тренировка.

2. НЕРЕГУЛЯРНОСТЬ

Если практиковаться в вождении машины раз в полгода, далеко не уедешь. Та же ситуация с оргазмом. Нерегулярный секс с большими перерывами приводит и к потере эластичности вагины, и к нарушению работы желез, вырабатывающих смазку. Не говоря уж о том, что без практики ты просто забываешь, какая позиция наиболее удачна для тебя.

3. ПЕРЕЕДАНИЕ

Скорее всего, Казанова в своих мемуарах умышленно наврал, дабы ввести в заблуждение конкурентов. Ну не может трапеза, состоящая из омаров, горячего шоколада и прочих высококалорийных продуктов придавать силы перед ночью любви. Пищеварительная система заберет все ресурсы у половой. Переваривание потребует не только времени, но и сил, а главное — кровоснабжения. В идеале следует есть как минимум за три часа до секса. При этом пища должна быть не слишком жирной и не слишком острой.

4. МОЛОДОСТЬ

Может, ты еще просто не доросла до своего оргазма? По статистике, две трети женщин испытывают его впервые около 30 лет и после рождения ребенка. Связано это с гормональной перестройкой организма. В 20-25 лет не у каждой устанавливается стабильный гормональный фон, говоря проще, юная леди еще не способна накопить необходимое количество гормонов, отвечающих за либидо. Удовольствие от процесса она получает, но результата, возможно, придется подождать еще лет пять.

5. ВСД

В твоем анамнезе есть вегетососудистая дистония? Это она виновата во всем. Вегетативная нервная система — регулятор внутреннего равновесия, она поддерживает оптимальные артериальное давление, частоту сокращений сердца, теплоотдачу. Достаточно небольшого сбоя в ее работе, чтобы деятельность сосудов (и тех, что участвуют в формировании оргазма) нарушилась.

6. НИКОТИН

Женский оргазм — как лошадь. Капля никотина — и привет. По данным ВОЗ, пачка сигарет в день приводит к аноргазмии каждую десятую из представительниц прекрасного пола.

7. АЛКОГОЛЬ

После пары коктейлей ты превращаешься в настоящую секс-маньячку? Все правильно. Дело в печеночном ферменте, который необходим для расщепления спирта. Он не только алкоголь расщепляет, но и повышает активность половых гормонов. Желание кому-нибудь срочно отдаться растет, но возможности по другим параметрам, увы, падают. Алкоголь — это же анестезия: чувствительность эрогенных зон снижается, и достичь оргазма становится проблематично.

8. ЛЕКАРСТВА

Многие из безобидных препаратов могут привести к нарушениям в сексуальной сфере. Это прежде всего средства для понижения давления, транквилизаторы, антидепрессанты, спазмолитики и мочегонные. Не менее опасны и таблетки от аллергии и для снятия симптомов простуды — они частично всасываются в кровь и воздействуют не только на слизистые верхних дыхательных путей, но и на все слизистые организма.

9. ПЛЮШЕВЫЙ МИШКА

Ты бы никогда не подумала, что корень зла и источник сексуальных проблем — в любимом Винни-Пухе, обитающем на кровати? А психоаналитики считают, что мягкие игрушки и куклы в спальне мешают избавиться от табу, заложенных в детстве. Видя плюшевого друга, ты подсознательно возвращаешься к формам поведения 5-летнего ребенка. О каком оргазме тут можно говорить?

10. ХОЛОДНЫЕ НОГИ

Звучит фантастично, но пару лет назад голландские ученые обнаружили на коже стоп особые рецепторные клетки, напрямую связанные с величиной сексуального удовольствия. Это научно объясняет, почему массаж ступней — неотъемлемая часть эротического, и открывает еще более интересные возможности. Ведь пытливым исследователям удалось доказать, что температура женских ног влияет на силу оргазма. И потому, занимаясь сексом в шерстяных носках, ты быстрее дойдешь до победного конца!