10種最佳按摩讓你從冬眠中醒來！
治療性按摩是一種旨在恢復身心和諧的手動治療程序，其歷史可以追溯到幾千年前。 治療性按摩治療師是訓練有素的專業人員，他們在許多領域使用治療性按摩，例如緩解疼痛、壓力管理或肌肉骨骼問題。 治療性按摩的好處包括緩解疼痛、減輕壓力、減少活動能力和增強免疫系統。 行醫執照、培訓、適當的衛生、患者安全和同意是使用治療性按摩的條件之一。 理療按摩可以有效治療駝背痛、肩胛骨痛和Bechterew病，還支持預防頸椎鈣化、脊椎疝氣和鈣化。
幸運的是，運動不僅意味著運動，還意味著其他肌肉刺激療法。 這方面的一個例子是按摩，幾千年來一直在幫助緩解甚至完全消除各種背痛。 治療性按摩是一種基於物理壓力、摩擦、搖動和平滑技術應用於身體的治療程序，有助於改善身體機能，減輕疼痛和減輕壓力。 GerincFix 椅子按摩治療是一種相對快速的 25 分鐘背部治療，無需脫衣，即通過舒適的特殊按摩椅上的衣服。
通過選擇正確的按摩，我們可以加快血液和淋巴循環，從而影響腫脹、肌肉緊繃和關節僵硬。 所有這些最終都可以讓運動變得更輕鬆、無痛。 它已在藏族和俄羅斯民間醫學中使用了數百年。 在執行方面，它與通常的按摩不同。
培訓計劃可能包括身體解剖學、生理學、疾病原因、疼痛生理學、按摩技術和按摩效果評估。 程序的有效性取決於疾病、按摩的目的和按摩師的專業知識。 治療性按摩可有效緩解疼痛、減輕壓力、治療肌肉和關節不適以及改善血液和淋巴循環。
這種類型的按摩可刺激淋巴循環，有助於清除體內多餘的液體和毒素。 我的再生全身按摩基於瑞典式按摩技術，這是最常見的按摩類型之一，也是治療和運動按摩的基礎。 在治療過程中，我特別關注問題區域，其主要目標是緩解肌肉疼痛和緩解肌肉緊張。 僅僅消除疼痛的症狀是不夠的，還要找到它的原因。
有許多不同類型的按摩療法，有些可以更好地鍛煉肌肉，有些則更能讓人平靜和放鬆。 觸摸身體對我們整個人都有很好的影響。 這些療法能夠減輕各種疾病的症狀，並且能夠使人身心都充滿活力。 它有很好的機會消除疼痛，也使靈魂平靜，促進無壓力和平衡的日常生活。 始終建議根據現有投訴選擇理想的按摩類型。
想像一下您的肌肉在我們按摩師的手下是如何放鬆的，您的疲勞感會減少，緊張感會消失，疼痛也會減輕！ 我們的香薰按摩採用 one hundred pc 天然植物精油製成，可同時影響身體和靈魂。 我們經典的瑞典式按摩可鎮靜神經系統並幫助克服睡眠障礙。 我們的印度阿育吠陀按摩旨在預防疾病和保持健康。
經典瑞典式按摩的動作脫穎而出，我們對神經系統有特別的鎮定作用。 我們在不同的油和芳香油的幫助下放鬆肌肉。 無論是按摩到皮膚還是吸入，精油都對我們的身體和精神狀態產生有益的影響，並提高我們身體的耐力。 按摩後 4-5 小時內不要淋浴，因為大約 45-60% 的油脂在按摩過程中被吸收，剩下的只有在按摩之後。 女按摩師通過撫平、揉搓、振動和揉捏動作使身體煥然一新。
它增強了組織的氧氣供應和新鮮度，我們還補充了特殊的熱凝膠和身體包裹技術。 側臥和背部的呵護、溫和的精油按摩。 它使疲憊的身體煥然一新，滋養了母親的心靈。