⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

—  Личный манифест.

Иногда всё ужасно. Некоторые дни и минуты — просто худшие в жизни. Но узнать человека можно именно по тому, как он ведёт себя в такие моменты.

Манифест — это утверждение принципов, и призывов к действию. Он может служить, как:

○ Источник мотивации, вдохновения.

○ Сформированная структура вашей жизни.

○ Механизм фокусировки и напоминание о приоритетах.

○ Компас, указывающий на цели и не позволяющий сбиться с пути.

○ Инструмент, позволяющий придерживаться высоких стандартов и идеалов.

○ Система модификации поведения, которой вы будете следовать даже во время стресса.

Я рекомендую вам написать свой манифест. Нечто, к чему вы будете возвращаться, в не самые лучшие моменты вашей жизни. Другими словами — простой способ жить между взлётами и падениями, жить наилучшим образом прямо сейчас. Вот перечень некоторых вещей, из моего личного манифеста:

– Делать то, что заставляет меня смеяться; то, что заставляет смеяться других.

– Проводить время с людьми, которые любят меня и которых люблю я.

– Проводить время с людьми, у которых я чему-то научусь и наоборот.

– Всегда делиться тем, что внутри меня. Иначе в жизни начнется застой.

– Тревога не решит проблем, а сожаления — лишь черная дыра в пустоте.

– Жизнь слишком коротка, чтобы не смеяться над шутками.

– Нужно помогать человеку, который нуждается в помощи.

– Всегда стоит помнить, что после каждой ночи наступает день.

– Не моё дело, что думают обо мне другие люди.

– Необходимо стараться праздновать даже крохотные успехи.

– Относиться к себе мягко в случае провала. Кто, если не я?

– Находить что-то новое, за что можно испытывать благодарность.

– Слушать. Нельзя чему-то научиться, если всё время говорить.

– Книги — это нечто потрясающее и весьма недооценённое.

– Нужно наслаждаться людьми, которые способны рассказывать истории. Особенно с картинками, выразительными и яркими.

На этом, пожалуй, всё. Это всего лишь манифест для меня. Для моих мрачных моментов. Это то, что помогает мне. И, надеюсь, поможет другим.💕