️️ ️️ ️️   ❀

تجـسـم کـن انـگار همـین الان داریـش

چشماتو ببند و خودتو توی همون زندگی که میخوای ببی

ببین کجایی چی پوشیدی کی کنارتـه چیکار میکنی و از همه مهم‌تر چه حسی داری

هرچقدر با جزئیات بیشتری تجسمش کنی برای خودت واضح‌تر میشه

انگار یه چند دقیقه واقعا توی اون زندگی هستی

خـواسـته‌تو واضـح کـن

فقط نگو میخوام موفق بشم

دقیقا بدون چی میخوای کجا میخوای باشی چه آدمی میخوای بشی چه چیزایی میخوای داشته باشی و چه حسی میخوای نسبت به زندگیت داشته باشی

وقتی خودت ندونی چی میخوای چطور میخوای بهش برسی؟

بـا خـودت مثـل کسـی رفـتار کـن که بـهش رسـیده

اگه خود آینده‌ات یه آدم منظم و موفقه

از امروز کم کم منظم‌تر باش منظورم اینه که به چیزی که میخوای برسی تلاش کنی عمل کنی مثلا اگه میخوای قوی و پرانرژی باشی از خودت مراقبت کن لازم نیست یک شبه تبدیل به اون آدم بشی هر روز یه کم شبیه‌ترش شو

خـواسـته‌تو بنـویس

یه جایی هدفتو بنویس هرچی توی ذهنتـه بریز روی کاغذ حتی چیزای کوچیکی که شاید بقیه بگن مهم نیست اینکه چطور میخوای صبحت رو شروع کنی کجا میخوای زندگی کنی چه چیزایی میخوای یاد بگیری و حتی چه حسی میخوای داشته باشی بعضی وقتا برگرد و دوباره بخونش

هـر روز چـند دقـیقه تجـسـمش کـن

لازم نیست ساعت‌ها وقت بذاری چند دقیقه چشماتو ببند و خودتو توی اون زندگی ببین بذار ذهنت یه کم اون حس رو تجربه کنه چیزی که میخوای رو تصور کن و بهش فکر کن این کار میتونه کمکت کنه هدفت برای خودت واقعی‌تر و واضح‌تر بشه

حـس کـن که لـیاقـتش رو داری

هر بار که به خودت میگی «من نمیتونم» یه قدم از هدفت فاصله میگیری قرار نیست از اول همه چیزو بلد باشی قرار نیست همه چیز همین امروز حل بشه فقط باید با خودت باوری داشته باشی و برای چیزی که میخوای تلاش کنی

ولـش کـن ولـی دسـت از تـلاش نکـش

بعد از اینکه هدفتو مشخص کردی و تجسمش کردی دیگه هر روز نشین و نگو پس کی میشه؟ کارتو بکن و بذار زندگی مسیرشو طی کنه امروز یه قدم فردا یه قدم دیگه منیفست کردن فقط تجسم کردن نیست تجسم کن باور کن عمل کن و به مسیرت ادامه بده