️️    ️️    ️️  ❀

   ️️    ️️    ️️  ❀

@selfcarebabi

رشد ذهنیت یعنی باور داشته باشی که میتونی هر روز یکم بهتر از دیروز بشی نه اینکه از همون اول کامل و بی نقص باشی

به جای اینکه بگی من نمیتونم بگو هنوز یاد نگرفتم

اشتباه کردن دشمن موفقیت نیست بلکه بخشی از مسیر یادگیریه

رشـد ذهـنـیـت چـرا انـقـدر مـهـمـه ؟

رشـد ذهـنـیت یعـنی بـاور داشـته بـاشی کـه تـوانـایی‌هـات ثـابت نیـسـتـن و بـا یـاد گـرفـتن و تـلاش مـیـتـونن هـر روز بـیـشـتر بـشن

وقـتـی ایـن طـرز فـکر رو داشـته بـاشی دیـگه شـکـست رو پـایان راه نـمیبینی بـلـکه یـه فـرصت بـرای یـاد گـرفـتن میدونی

داشتن رشـد ذهـنـیت بـاعث مـیـشـه بـا اعـتـمـاد بـیـشـتـری بـا چـالش‌هـا روبه‌رو بـشـی و زودتـر از اشـتبـاهـاتت عـبـور کنی

رشد ذهنیـت و ذهنیـت ثابت دو طرز فکر کاملاً متفاوت هستن کسی که ذهنیـت ثابت داره فکر میکنه هوش و استعدادش تغییری نمیکنه برای همین از اشتباه کردن یا امتحان کردن چیزهای جدیـد میترسه اما کسی که ذهنیـت رشد داره میدونه هیچکس از اول حرفه‌ا‌ی نبوده و هر مهارتی با تمرین و پشتکار بهتر میشـه به همین خاطر از چالش‌ها فرار نمیکنه و هر تجربـه رو یه فرصت برای پیشرفت میبینـه

برای داشتن رشد ذهنیـت لازم نیست یه شبـه تغییر کنی فقط کافیه چند عادت کوچیـک رو وارد زندگیت کنی از اشتباهاتت درس بگیر خودتو با بقیه مقایسه نکن از پرسیدن و یاد گرفتن خجالت نکش و وقتی نتیجه دیر شد ناامید نشو چون پیشرفت واقعی آروم اتفاق میفتـه و با ادامه دادن ساختـه میشـه نه با کامل بودن

چیزهایـی که جلـوی رشـد ذهنیـت رو میگیـرن :

از ترس و فکرای اشتباه شروع میشن مثل اینکه فکر کنی اگه یه بار شکست بخوری یعنی دیگه نمیتونی موفق شی

مقایسه کردن خودت با بقیه هم یکی از بزرگ‌ترین مانع‌هاست چون باعث میشه تمرکزت از مسیر خودت برداشت بشه

کمال‌گرایی و ترس از اشتباه باعث میشه اصلاً دست به کار نشی و فقط توی همون جای امن خودت بمونی

و وقتی این فکرها زیاد بشن کم‌کم جلوی پیشرفتت رو میگیرن بدون اینکه خودت متوجه بشی



Report Page