«Держимся лишь на мемах»: какую роль играет юмор в жизни людей

«Юмор помогает пережить многие резко тревожные ситуации, например, ожидание экзамена». «Проще смеяться над тем, что тебя бросил отец, чем как-то еще это переживать». «Я попала в психиатрическую лечебницу, но, когда вышла оттуда, превратила этот опыт в кучу смешных историй». Вот так молодые люди, прошедшие тематический опрос, рассказывают о страшных или просто напряженных ситуациях, пережить которые помогает смех.

Этот же опрос показал, что в жизни многих преобладает черный юмор или сарказм. Тем не менее, по мнению ответивших, он должен быть уместен: «Важно не заходить за черту, то есть быть смешным, но не оскорбительным». Еще лучше, если шутка связана с проблемой, которая касается самого говорящего. Черный юмор позволяет увидеть проблему с новой стороны, легче перенести собственную драму, справиться с агрессией или напряжением. Лучше всего такие шутки воспринимаются в кругу друзей, и в то же время важно помнить, что это всего лишь юмор, а не выражение ненависти.

Абсолютное большинство опрошенных считает юмор хорошим способом заводить друзей или романтические отношения: «Люди-юмористы меня привлекают, и мне хочется наладить с ними постоянное общение». Так сказать, девять из десяти стоматологов рекомендуют — пропорции те же. Для длительного общения важно, чтобы чувство юмора совпадало, тогда есть вероятность, что и взгляды на жизнь совпадут. Конечно, кроме шуток должны быть и другие причины сблизиться с человеком, но смех может стать прекрасным подспорьем.

Что касается неприятных шуток среди друзей, почти все, кто участвовал в опросе, подчеркивают важность соблюдения границ: «Приемлемо, пока не превращается в унижение человека». Хотя некоторые воспринимают такой юмор как часть здоровых дружеских отношений: он показывает, что в компании царит полное взаимопонимание. 

В последнем вопросе нужно было рассказать свою любимую шутку. Лидировали анекдоты про Штирлица и строчки вроде «Колобок повесился».

Результаты опроса прокомментировал студент факультета психологии МГУ, Даниил Славкин.

— Почему в жизни так много черного юмора?

— Многим людям принимать эту боль очень тяжело, и у них срабатывает психологическая защита. Они переводят что-то плохое в юмор, и оно уже не кажется страшным: мы же над ним посмеялись. В то же время, когда ты говоришь о сложных или неприемлемых вещах юмором, ты как будто и не говоришь о них. «Просто пошутил», – и придраться не к чему. 

— Может ли юмор стать хорошим началом общения?

— Юмор — это способ показать свое мышление и свою личность. Чувство юмора может рассказать о человеке больше, чем он сам. И когда ты смешно шутишь на первой встрече, ты начинаешь ассоциироваться с чем-то позитивным. Человек без чувства юмора воспринимается хуже, так как не может подыгрывать большинству. Просто у него иные способы выражения эмоций, и такому человеку нужно искать себе подобных. Если говорить о стебе среди друзей, то он часто содержит ту информацию, которую не могут донести знакомые. Например, шутя про лишний вес, друг как бы подсказывает: смотри, только я могу тебе это сказать. Важно отслеживать рамки этого стеба и обозначать границы, на которых тебе становится некомфортно. Иногда стеб является проявлением токсичности.

— Как можно объяснить любовь людей к совершенно незамысловатым шуткам?

— Такой юмор расслабляет человека. Особенно смешно с него людям, находящимся в состоянии эмоциональной загруженности.

Судя по всему, смех действительно важен: он и средство общения, и защитный механизм психики. При этом необходимо помнить, что юмор не должен приносить дискомфорт и если шутки близких людей причиняют вам боль, скажите об этом, терпеть незачем.

tg: @mentalmore_media