«Я ненавижу быть биполярным, это потрясающе»: как ощущается БАР

Биполярное аффективное расстройство (сокращенно БАР) — одно из самых обсуждаемых ментальных расстройств. Сейчас оно популярно настолько, что стало романтизироваться и приобрело бытовой смысл: так говорят о непостоянных людях, которые часто меняют свое отношение к чему-либо. Но как же проявляется «модная» болезнь на самом деле? Кэй Джеймисон подробно описывает это в своей книге «Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством». Мы собрали несколько ярких цитат, которые помогают понять, каково это в действительности — быть «биполярником».

Как ощущается?

• «Маниакально-депрессивное расстройство искажает настроения и мысли, провоцирует на ужасные поступки, подрывает основу рационального мышления и слишком часто уничтожает саму волю к жизни. Эта болезнь, биологическая по своему происхождению, переживается как психологическое состояние. Она уникальна в том, как приносит радость и решительность, а затем — едва переносимые страдания, которые нередко приводят к суициду».
• «Такого рода безумие состоит из боли, восторга, одиночества и ужаса. Когда ты на подъеме, это восхитительно. Стеснительность исчезает, нужные слова и жесты находятся сами собой, приходит уверенность — особенно в своей власти впечатлять окружающих. Мысли и чувства ярки и стремительны, как падающие звезды, и ум следует за ними до тех пор, пока не встретит новые, еще более яркие. Даже в скучных людях начинаешь видеть что-то интересное. Переполняет чувственность. Желание соблазнять и соблазняться становится непреодолимым. Захватывают ощущения эйфории, легкости, власти, уверенности, почти всемогущества. Но в какой-то момент все меняется. Мысли становятся слишком быстрыми, их уже слишком много. Ясность сменяется растерянностью. Память спотыкается. Живой интерес на лицах друзей сменяется беспокойством и тревогой. Все, что раньше шло как по маслу, теперь дается с трудом. Ты раздражителен, напуган, едва держишь себя в руках, блуждаешь в самых темных чуланах собственного разума. А ведь раньше ты даже не догадывался об их существовании! Эта пытка длится и длится, безумие плетет сети собственной реальности».

Что такое мания?

• «Мания — это одновременно движущая сила и разрушитель, это огонь в крови. К счастью, огонь в крови несет свои преимущества в мире академической науки, особенно в стремлении получить постоянную штатную должность».
• «Когда я на подъеме, я не беспокоюсь из-за денег. Они откуда-нибудь непременно возьмутся. Я имею право. Я особенная. Бог поможет».
• «Чем сильнее я пыталась замедлиться, тем яснее осознавала, что не могу этого сделать».

Что такое депрессивная фаза?

• «Депрессия же — это отсутствие чувств, гулкая, невыносимая пустота».
• «Утра и вечера я проводила в школьной библиотеке, неподвижная, с омертвевшим сердцем и мозгом вязким, как глина».
• «Стремится держаться подальше от людей во время депрессии, потому что "обременяет их своим невыносимым присутствием"».
• «Мышление из ясного процесса стало медленным и мучительным. Я перечитывала одни и те же страницы снова и снова, понимая, что не могу вспомнить, о чем шла речь».
• «Иногда эти периоды отчаяния усугублялись сильнейшим беспокойством».

Зачем лечить мании, если человеку хорошо?

• «Отказаться от полетов разума было трудно, даже несмотря на то, что неизменно следовавшие за ними депрессии едва не стоили мне жизни».
• «Понимая, как никто другой, сколь многое я теряла от приема лекарств — в своей энергии, активности, оригинальности, — он никогда не позволял себе забыть, чего мне будет стоить отказ от них»
• «Если мы видим свет в конце туннеля, говорил он, то это свет приближающегося поезда».

Биполярное расстройство похоже на сделку с жизнью: за каждый эмоциональный подъем взимается плата, и часто слишком большая. Решиться на лечение бывает сложно, однако прогнозы в большинстве случаев достаточно благоприятные. Если вы замечаете за собой подобные симптомы, обратитесь к специалистам, ни в коем случае не делайте выводы самостоятельно!