↓↓↓
Никита ПанаринНооооо есть один момент. Нюанс.
Этому я обучаю всех своих клиентов. А дальше, научившись, они в целом по жизни могут в любой стрессовой ситуации пользоваться этим и изменять свое беспокойное состояние, на состояние полной безмятежности.
Знаешь, будто бы по щелчку пальцев.
До того, пока они этому не обучились и не попробовали, это кажется фантастикой и чем-то невозможным. Но все меняется как только мой клиент сталкивается с какой-то стрессовой ситуацией и применяет то, чему мы обучились на самой первой рабочей консультации.
И внезапно оказывается, что он то может влиять на свое состояние. Влиять на реакцию по отношению к чему-либо. И то, что доставило ему (в смысле клиенту) какой-то дискомфорт (страх, стыд, злость и тд) уже кажется не такой уж проблемой.
Отсюда сразу же начинает возникать (возникать, хе-хе-хе, строиться или восстанавливаться) фундамент уверенности в себе. Ведь куча людей имеют проблему с самооценкой или они говорят еще об этом - любовь к себе.
Так вот.
Появляется уверенность. Уверенность в том, что человек не облажается в глазах общества (да, практически каждый думает о том и частенько размышляет, особенно когда испытывает страх во время нахождения в самолете и не только: "а что же обо мне подумают другие?").
А раз есть ощущение уверенности, то возникает, то что люди привыкли называть "внутренней опорой". И тогда начинается самое интересное. Ситуации вроде:
- вижу цель, не вижу препядствий
Либо же можно сказать по другому:
появляется "всратость и упоротость"©
А раз так, то проблемы разваливаются, можно сказать сами по себе.
Дак что за навык?
Навык простой. Настолько простой, но нужно некоторое время, чтобы обучиться этому. Хотя это и не так важно сейчас.
Это навык управления своим состоянием. И состояние в тем плане, какую эмоцию мне сейчас испытывать. Это немного иначе. Мы учимся трансово-медетативным состоянию.
Как это работает?
Да очень просто.
Представь, что ты смотришь очень интересный сериал или играешь в захватывающую компьютерную игру.
Ты так увлечен, что не замечаешь, как тебе говорят про то, что уже вечер и пора ужинать, ты не слышишь, как за открытым окном проезжают машины. Весь твой мир - это экран. И твое внимание полностью там.
Это не сон и не магия, где кто-то управляет тобой, как марионеткой.
Это состояние супер-сосредоточенности на чем-то.
Представь, что у твоего внимания есть фонарик. В обычной жизни этот фонарик светит на всё подряд - на работу, на детей, на то, что за окном, на мысли о сериале. А во время транса специалист (то есть я) помогает клиенту направить этот фонарик на что-то одно. Например, на его голос или на твои приятные воспоминания.
И когда твой "фонарик" светит в одну точку, всё остальное вокруг как будто становится неважным и уходит на второй план. В этом состоянии твой мозг становится очень открытым для новых идей и предложений, как губка, которая легко впитывает воду.
И этого не стоит боятся, ведь клиент – всегда главный в этом состоянии.
А я (специалист), как экскурсовод в музее твоего сознания.
И я могу предложить:
- а давай посмотрим на эту картину, но, ты всегда можешь сказать
- нет, не хочу и пойти в другой зал.
Но ты никогда не сделаешь того, чего на самом деле не хочешь. Твои внутренние правила и убеждения всегда с тобой.
Ты не спишь и всё слышишь. Ты находишься в состоянии глубокого расслабления, но при этом всё осознаешь. Если в комнате зазвонит телефон или случится что-то неожиданное, ты сразу же выйдешь из этого состояния, как будто очнулся от интересной мечты. И в этом состоянии невозможно «застрять», ведь ты полностью управляешь им.
Это естественно.
Ты бываешь в похожем состоянии ежедневно.
Например, когда мечтаешь, глядя в окно на работе. Когда едешь за рулём и "улетаешь" в свои мысли. Когда читаешь увлекательную книгу и не замечаешь ничего вокруг.
И научившись контролировать это, клиент это состояние целенаправленно и использовать его с пользой.
А научившись один раз, разучиться обратно уже невозможно. Ведь тебе настолько это понравится. Понравится то, что ты можешь изменять свое отношение и реакцию на те вещи, которые раньше вызывали злость, стыд, страх.
И очевидно, что стресса в твоей жизни станет сильно меньше... но если ты научишься этому.
А раз это так полезно, то почему бы не сделать это?