解决被强制拉入陌生群组

当你开始解触TELEGRAM了，当你开始加入公开的大群组了，免不了会发现，对话框里常常出现莫名奇妙的群组。偏偏你又没有加入过。这时后跟着以下方式走，就可以解决了

苹果的设定如下

大致上操作与安卓的一致，选单都在这里，可以一次完成作业。