自療系列：「肝膽排石」——7天居家排毒法，讓身體從此'肝'凈！

書本簡介

書籍簡介：《神奇的肝膽排石法》

『膽結石 』 = 「不健康的生活方式」。

內容簡介：

肝膽結石應該引起足夠的重視，它離我們並不遙遠。結石其實是由現代人不健康的生活方式引起的，越是肥胖的、飲食不規律、大魚大肉的人群，肝膽結石的概率越大。

其實，每個人都會有結石，小的結石雖然沒有引起身體明顯疼痛，但也會體現在我們的皮膚、鼻子、眼睛、糞便等地方，引起身體的不適。

作者提供的《排石法》的核心就是“喝蘋果汁”，這種方法非常自然、健康，即使是工作繁忙的白領也能輕松做到：

排石周期為7天，每年春秋兩次；

前5天時，每天喝1000cc的蘋果汁，（如有糖尿病，可沖調不含蔗糖的蘋果酸粉）；

第6天時，早晨喝1000cc的蘋果汁，其余時間配合適當的瀉鹽水；

第7天時，早晨10:00-10:30再喝新鮮果汁；

其中，第1-5天是準備期，第6-7天是排毒期。

這種方法已經得到了千萬人的親身實驗。

橄欖油肝膽排石法的 3 大問題：

1）藉由喝大量橄欖油以為可以排出結石是錯誤的

因為這些排出來的結石，並不是膽結石，是類似肥皂的物質，由礦物質、橄欖油所結合在一起的大型「油包」複合物。 另外，也有動物研究指出高劑量的橄欖油，反而會增加膽囊內膽固醇的含量，導致結石的發生機率上升。

2）膽結石患者若大量攝取任何油類，會導致膽囊主動收縮

膽囊就像是一顆包著餡的魚丸一樣，裡面的肉餡就是結石，拿一個吸管當作膽道，插進去這個肉餡，林侑融指出，當膽囊收縮時，魚丸裡面的餡會被擠出來到這個吸管裡，當肉餡大於吸管的孔徑，肉餡就卡住了，也就是結石卡住了，就會形成急性膽囊炎，可能會有致命的危險，需要立即動手術。

3）大量的油使膽結石跑錯地方可能變成急性胰臟炎

若是喝大量的油後，本應該要跑到膽管的膽結石不小心跑錯地方，跑到附近的胰臟的胰管，不小心就會演變成急性胰臟炎，也需要去掛急診。

延伸閱讀 → 膽結石要這樣排除才對！自然醫學專家解析「肝膽排石法」3 大問題

影片資訊：

自然醫學：回歸自然的替代療法 part 1 ／樂活有方 20171225 肝膽排石法

自然醫學：回歸自然的替代療法 part 2 ／樂活有方 20171225 肝膽排石法

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