自療系列:「肝膽排石」——7天居家排毒法,讓身體從此'肝'凈!
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書本簡介
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書籍簡介:《神奇的肝膽排石法》
『膽結石 』 = 「不健康的生活方式」。
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內容簡介:
肝膽結石應該引起足夠的重視,它離我們並不遙遠。結石其實是由現代人不健康的生活方式引起的,越是肥胖的、飲食不規律、大魚大肉的人群,肝膽結石的概率越大。
其實,每個人都會有結石,小的結石雖然沒有引起身體明顯疼痛,但也會體現在我們的皮膚、鼻子、眼睛、糞便等地方,引起身體的不適。
作者提供的《排石法》的核心就是“喝蘋果汁”,這種方法非常自然、健康,即使是工作繁忙的白領也能輕松做到:
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排石周期為7天,每年春秋兩次;
前5天時,每天喝1000cc的蘋果汁,(如有糖尿病,可沖調不含蔗糖的蘋果酸粉);
第6天時,早晨喝1000cc的蘋果汁,其余時間配合適當的瀉鹽水;
第7天時,早晨10:00-10:30再喝新鮮果汁;
其中,第1-5天是準備期,第6-7天是排毒期。
這種方法已經得到了千萬人的親身實驗。
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橄欖油肝膽排石法的 3 大問題:
1)藉由喝大量橄欖油以為可以排出結石是錯誤的
因為這些排出來的結石,並不是膽結石,是類似肥皂的物質,由礦物質、橄欖油所結合在一起的大型「油包」複合物。 另外,也有動物研究指出高劑量的橄欖油,反而會增加膽囊內膽固醇的含量,導致結石的發生機率上升。
2)膽結石患者若大量攝取任何油類,會導致膽囊主動收縮
膽囊就像是一顆包著餡的魚丸一樣,裡面的肉餡就是結石,拿一個吸管當作膽道,插進去這個肉餡,林侑融指出,當膽囊收縮時,魚丸裡面的餡會被擠出來到這個吸管裡,當肉餡大於吸管的孔徑,肉餡就卡住了,也就是結石卡住了,就會形成急性膽囊炎,可能會有致命的危險,需要立即動手術。
3)大量的油使膽結石跑錯地方可能變成急性胰臟炎
若是喝大量的油後,本應該要跑到膽管的膽結石不小心跑錯地方,跑到附近的胰臟的胰管,不小心就會演變成急性胰臟炎,也需要去掛急診。
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延伸閱讀 → 膽結石要這樣排除才對!自然醫學專家解析「肝膽排石法」3 大問題
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影片資訊:
自然醫學:回歸自然的替代療法 part 1 /樂活有方 20171225 肝膽排石法
自然醫學:回歸自然的替代療法 part 2 /樂活有方 20171225 肝膽排石法
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