盈余悖论

和市场饱和的道理一样，信息饱和对普通人不利，但这让少数人从中受益。

富足是一个悖论。富足的环境对中位消费者来说是有害的，但对少数有意识的消费者来说却是极好的。普通消费者注定要受本能的支配。与此同时，处于顶端的消费者也被无限量的营养食品和信息所推动。

对这最好的比喻是健康：肥胖率和拥有肥硕体型的人数都在上升。这就是为什么美国人拥有 71% 的肥胖率，而我在曼哈顿 Equinox 健身中心看到的的人的身体就像希腊雕像一样美观。

我把这一切，称之为富足悖论。

在一次去密歇根，我在公路旅行中下了高速公路，停下来喝杯咖啡。我走进一家咖啡店，它们在门上宣传一种加糖的奶昔。我厌恶地紧咬着嘴。对菜单上的加工食品感到不满，只点了一杯中杯的黑咖啡。

当我回到车里，环视了一下购物中心的停车场，看到前面有 13 家餐馆，都是像 Taco Bell 和 Little Caesars 这样的快餐连锁店。停车场里到处都是餐馆，但却没有一家健康的餐厅。美国人超重，不是因为稀缺，而是因为富足——就像新闻里说的那样。

与此同时，富有和有健康意识的美国人的身体从来没有像现在这样好。

我被纽约、洛杉矶和旧金山等沿海大城市的食物的健康程度所震惊。我认识的最健康的人都能像外科医生那样精确地控制饮食。他们能使用最先进的健身设施，可穿戴的健康技术，新鲜的食物来满足他们的饮食目标。他们有着六块腹肌和像无敌浩克一样的手臂，走路时却像终极格斗冠军赛上的康纳·麦格雷戈一样昂首阔步。

新闻和食物消费是近乎完美的隐喻。首先，我们已经使用了“精神食粮”、“我需要消化一个想法”和“她对知识的渴望”等术语。这也是为什么写作对大脑如此有益。就像如果你开始烹饪，你就会改善你的饮食一样，如果你开始写作，你也会改善你的信息饮食。

信息上的健康饮食是一场日常战争，互联网让人们很难找到营养丰富的信息。但这是完全可能实现的，但需要刻意的努力。互联网增加了结果的差异。越来越好，也越来越坏。

由于受到《每日新闻》恶性竞争的攻击，新闻受到了格雷欣法则(Gresham s Law)的影响。格雷欣法则是一种金融概念，认为劣币会驱逐良币，直到只剩下劣币为止。格雷欣定律(Gresham s Law)可以解释为什么中位消费者会在网上阅读低质量的信息。在互联网上，低质量的内容驱逐高质量的内容，因为最广泛阅读的文章是两极分化和人们情感上的不和谐。首先，他们通过消除细微差别和在重要话题上增加情感负担来歪曲事实。如果你查看任何主流出版物，你会发现最受欢迎的故事都是固执己见和令人恐惧的。它们吸引我们是因为它们以不可抗拒的方式影响着我们的本能。

Twitter 上的探索按钮是世界上最主要的新闻媒介。它充斥着名人八卦和夸张的政治剧——两者都能产生广泛的影响，也能刺激空洞的内容。然而，正如“富足悖论”所预言的那样，Twitter 也是世界上最顶尖的知识分子社区之一。推特是我社交和知识生活的基石。在这里，你可以结交朋友，提高抱负，并直接与所在领域的顶尖人士建立联系。然而，大多数人使用 Twitter 来消费没有营养价值的信息。

从理论上讲，一个信息盈余的世界将把最好的东西推上顶峰。使用经典的经济学 101 理论，竞争者门会通过提高服务质量而使消费者受益，竞争越激烈越好。那么社交平台每天都有百万条帖子，然后他们应该突出其中的精华。但事实并非如此。在大多数平台上，低营养含量的信息是最容易被发现的，也是最容易被消费的。例如，肤浅的文章推荐就在成千上万的文章的下面，污染了互联网，玷污了媒体出版物的信誉。

但在实践中，情况却恰恰相反。记者不是向公众提供信息，而是被迫通过编造故事和撰写误导性标题来玩弄社交媒体算法。Vox 的一位记者告诉我，他们必须为每一篇文章写10 个标题。根据平台的不同，Vox 会选择最吸引用户的标题。急于获得点击率的记者们往往利用人们的恐惧和愤怒来篡改他们的标题。除了社交媒体的麻木效应，对广告资金的激烈竞争也降低了新闻文章的平均质量。记者非但没有远离小报和八卦专栏，反而变相迎合它们。这一举措虽然提高了出版效率，但降低了文章的质量标准。

我对 Ryan Holiday 的播客采访中，他讲述了一份在华盛顿邮报工作的故事，这份工作要求每天至少发 12 篇博文。同样，纽约一家主要新闻机构的一位 “垮掉的” 记者也曾对我说，“我的工作就是打字的速度比我的思维还要快。” “格雷欣定律(Gresham’s Law)是对的，低质量的信息会驱逐高质量的信息。

如果你成为社交媒体和推荐算法的机械奴隶，你最终会患上智力糖尿病。要找到有质量的信息，你必须察觉到社交媒体的目的，反抗其具有商业模式的算法。

澄清一点，我不认为我们应该完全停止阅读新闻。作为一个社会，我们可以花更少的精力去关注新闻，更多地了解我们的社会。阅读新闻的行为具有象征意义。在新闻保持其合法性的前提下，掌权的人不会畏惧记者的小打小闹。同样地，即使阅读新闻不是一种了解世界的高效率方式，新闻产业也是一种社会存在必要的低效率产物。即使阅读新闻对社会的积极作用大多是象征性的，但这样做会增加这个 fourth estate 【第四阶级，又被称作第四权，大众广泛认知的“第四权”是指在行政权、立法权、司法权之外的第四种制衡的力量，这里指新闻业】的正当性。但今天，人类注意力的钟摆已经向强迫性消费肤浅新闻的方向摆动得太远了。我们现在花在阅读新闻上的大部分时间，本该花在阅读独立研究人员的最新结果和 Substack 【美国的作家写作平台】 上关注的作家的作品上。

毫无疑问。对于有意识的新闻消费者来说，没有比现在更好的时代了。互联网充斥着高质量的信息，因此精明的信息消费者比人类历史上任何时候都能接触到更多高质量的知识。【信息上的马太效应】

因此，我们应该跳过新闻媒介的死循环，但要加倍注重计量消费。忽略今天的社会关于消费的错误鼓动，重新养成你的学习习惯，就像你在摇晃刻蚀素描。记住，你主动消费的东西和你被动消费的东西完全不一样。反抗主流的聚光灯，寻找一些值得信赖的人追随，接着规划你自己的道路。

正如 "盈余悖论 "所表明的那样，由于信息的丰盛，中位信息消费者并不比过去好过，而最聪明的人却比过去更聪明。

分享如何健康生活的天使投资人 Naval Ravikant 曾说过："如果你按照新闻所倡导的那样节食、投资和思考，你最终会在营养、财务和道德上破产。" 

现代媒体环境帮助了一小部分精明的消费者，但它摧毁了千千万万被恐惧、愤怒和错误信息麻痹的无知消费者的生活。每天，他们之间的差异都在增加。细心的消费者利用唾手可得的信息来复合他们的智慧，而强迫症患者则淹没在熊熊燃烧的怒火中。

在互联网上，你的学习速度不是受制于信息的获取，而是受制于你忽视干扰的能力。你在网上关注的人是你成功、健康和幸福的领先指标。

担负个人责任。忽略垃圾食品，关注正确的人，并思考采纳他们的建议。

作者主要提到了在信息盈余的今天的马太效应与格雷欣定律：大部分人由于每天被动的接受推荐算法的影响，在智力上越来越薄弱，换上了 “智力糖尿病”；而少部分人选择主动获取，远离社交媒体的消费主义鼓动与杂乱的低质量信息，在思想上越来越健康。这个微妙的被动和主动的关系让我想起了之前的一个提问：为什么有那么多的人甘愿躺平不好好学习，将来去吃生活的苦？回答说：因为学习是主动去吃苦，但是生活的苦，你躺着不用动它就追来了。

Reference