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4、颈部伸展运动保持脊椎骨中立位置，坐直身体，缓缓抬起右手向上伸展，屈肘，右手轻轻拉住左耳朵，向右伸展颈部，保持平稳呼吸6-10次，注意左手手臂自然放松下垂，沉肩。
四、在粉磨系统中装备对辊破碎机，可使粉磨设备的生产能力得以充分发挥，一般可提高产量30%-40%，总能耗可降低20%-30%。
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3、加工定制模板，在模板上开比所安装水电预埋套管直径小一点的圆孔，以便再次吊垂直通线。
4.电机直接驱动，整机噪声小。
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为了改善焊缝区与热影响区的力学性能，通常还加入少量的Ti和Nb，以阻止热影响区晶粒长大。
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该泵站的筒体采用先进的加厚型机械缠绕GRP玻璃钢材质制成的。
它将高处作业变为低处作业，将悬空作业变为架体内部作业，具有显著的低碳性，高科技含量和更经济、更安全、更便捷等特点。
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