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女性在人流后应该多吃什么呢所谓民以食为天,食物是维系人体的根本物质,而每种食物都有其各自的效果和功用,人们也要依据自己身体的不同情况挑选食用不同的食物.那么,女性在人流后应该多吃什么呢下面就请的医生为大家具体介绍一下. 蛋白质:蛋白质对女性身体的恢复起着重要的效果,所以,在人流后应该多吃含蛋白质高的食物,比如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鱼类等食物. 维生素:维生素是人体不可或缺的营养元素,对于进步免疫力、预防便秘有很大帮助.所以,人流后应该多吃新鲜生果和蔬菜. 弥补水分:在任何时候,人体都离不开水分,特别是在人流之后,身体呈虚弱情况,很多的流汗使得体内的水分不断丢失,所以,此刻需要补水,但要注意不能喝太多,要少量多次饮用. 注意操控脂肪:女性在人流后应该多吃什么呢人流术后很多弥补营养很可能形成脂肪堆积,所以,女性在正常饮食的基础上,要相当操控好脂肪的摄入. 马鞍山钢城医院本文出自马鞍山人流医院（）
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