【#吃着甜的水果含糖量不一定高#】#这种水果很甜热量却很低# 很多人以为，吃起来甜的水果会更胖人，其实，并不是水果越甜说…
生命时报的微博【#吃着甜的水果含糖量不一定高#】#这种水果很甜热量却很低# 很多人以为，吃起来甜的水果会更胖人，其实，并不是水果越甜说明含糖量越高，因为甜度很多时候会骗人。判断水果热量是否高，主要看3个维度：含糖量、糖的种类、各种糖的占比。根据甜度与热量的关系，可以将水果分为以下几类↓↓ 
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