お勉強８

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分かった

【へその下10cmくらいのところを手で探る】

ここ？

（殆ど勘だけど…）

【下腹のとあるポイントを探りだし、指3・4本で軽く押す。軽く揺らしたりトントンと軽く叩いたりする動きも織り交ぜる】