میکروارگانیسم‌ها
میکروارگانیسم‌ها یکی از متنوع‌ترین گروه‌های زنده‌ی روی زمین هستند. تخمین زده می‌شود که میلیاردها گونه‌ی مختلف میکروارگانیسم وجود دارد که بسیاری از آن‌ها هنوز شناسایی نشده‌اند!
میکروبیوم‌ها به مجموعه‌ی میکروارگانیسم‌هایی اشاره دارد که در مکان‌های مختلف، به‌ویژه در بدن انسان، زندگی می‌کنند. میکروبیوم‌ها در بدن انسان تأثیرات زیادی بر متابولیسم، سیستم ایمنی و حتی روانشناسی دارند. تحقیقات نشان داده‌اند که تغییرات در میکروبیوم می‌تواند منجر به بیماری‌های مختلفی مانند چاقی، دیابت و آلزایمر شود.
دو دسته اصلی میکروارگانیسم‌ها عبارتند از:
1. مفید: باکتری‌هایی که به هضم غذا کمک می‌کنند، ویتامین‌های ضروری تولید می‌کنند و در جلوگیری از عفونت‌ها نقش دارند.
2. مضر: میکروارگانیسم‌هایی که می‌توانند باعث بیماری شوند، اما وجود تعادل در میکروبیوم معمولاً مانع از بروز مشکلات جدی می‌شود.