مهم ترین نکات دوچرخه سواری در شهر چیست؟
دوچرخه سواری در شهر علاوه بر سلامتی، تأثیر زیست محیطی زیادی برای شهر و طبیعت دارد. شاید وقت آن رسیده است که به جای اتومبیل دوچرخه را جایگزین کنیم تا علاوه بر شادابی و سلامت، هوای شهرمان نیز کمتر آلوده شود. دوچرخه سواری برای ما و کره زمین سود بخش است به شرط آنکه نکات ایمنی دوچرخه سواری در شهر را رعایت کنیم.
دوچرخه سواری در شهر مخصوصاً شهرهایی که زیرساخت مناسب برای دوچرخه‌سواران ندارند چالش‌های زیادی برای شما به همراه خواهد داشت. برخی از شهر های جهان به عنوان شهر های محبوب دوچرخه سواران شناخته می‌شوند که دلیل آن مسیرهای مناسبی است که برای دوچرخه سواران در نظر گرفته شده است.
کلاه ایمنی و چراغ‌ها، تجهیزاتی ضروری و لازم
در هنگام دوچرخه سواری در سطح شهر حتما باید از کلاه ایمنی استفاده کنید. در برخی از نقاط جهان استفاده از کلاه ایمنی دوچرخه همانند موتورسواران به صورت قانون در آمده است. شاید به نظر شما کلاه ایمنی استایل شما را خراب می کند اما تنوع طرح و فرم کلاه ایمنی این امکان را به شما می دهد که با انتخاب یک کلاه ایمنی زیبا سلامتی خود را نیز تضمین کنید. نکته دیگر داشتن چراغ عقب و جلو برای دوچرخه است تا در تاریکی مشکلی برای شما پیش نیاید. نصب شبرنگ یا بازتاب‌دهنده روی لباس و یا دوچرخه باعث می‌شود رانندگان اتومبیل شما را به خوبی ببینند.
اگر قصد دارید با دوچرخه به محل کار بروید و یا خرید کنید بهتر است یک خورجین دوچرخه خریداری کنید. لوازم و کیف کار، خریدهای روزانه را می‌توانید در خورجین قرار دهید یا از سبد جلو و عقب دوچرخه برای حمل بار استفاده کنید. در طول مسیر دوچرخه سواری نوشیدن آب را فراموش نکنید و از آنجایی که بیشتر در معرض آفتاب هستید حتما ضد آفتاب روی پوست خود استفاده کنید. داشتن ابزار ضروری تعمیر دوچرخه و داشتن ماسک برای روزهای کرونایی از دیگر ضروریات دوچرخه سواری در شهر است.
تعمیرات و پنچرگیری دوچرخه را یاد بگیرید.
اگر دوچرخه سواری کار هر روز شما است بهتر است برخی از روش های تعمیر دوچرخه و پنچرگیری لاستیک آن را یاد بگیرید. آماده بودن برای شرایط اضطراری مانند رانندگی با اتومبیل از ضروریات دوچرخه سواری در شهر است. سعی کنید یک ست ابزار جمع‌وجور و تلمبه کوچک در خورجین دوچرخه و یا سبد آن قرار دهید تا در مواقع ضروری بتوانید دوچرخه را تعمیر کنید. معمولاً تلمبه های مسافرتی در سایز کوچک و جمع و جور طراحی شده‌اند و به راحتی قابل حمل هستند. برخی از ابزارهای تعمیر و لوازم جانبی را برای دوچرخه تهیه کنید تا در روزهای تعطیل و مواقع ضروری بتوانید خودتان دوچرخه را تعمیر کنید.
به هر حال اگر دوچرخه را به عنوان وسیله نقلیه انتخاب کرده‌اید بهتر است در کلاس های آموزشی تعمیر دوچرخه شرکت کنید یا فیلم های آموزشی تعمیرات دوچرخه را نگاه کنید تا با شیوه‌های پنچرگیری و تعویض لاستیک دوچرخه آشنا شوید. فیلم های آموزشی در شبکه های اشتراک ویدئو مانند آپارات و یا یوتیوب نیز می‌تواند برای شما مفید باشد. فیلم آموزشی بسیاری از مدل های دوچرخه در شبکه های مجازی در دسترس هستند. به‌هرحال تلاش خود را بکنید اگر موفق نشدید به تعمیر گاه مراجعه کنید.
مسیر دوچرخه سواری مناسب را برای خود تعیین کنید.
شهر های تراز اول دنیا مسیرهای مشخص برای دوچرخه سواری دارند که نقشه مسیر از اینترنت قابل دانلود است؛ اما چون اغلب شهرهای کشور ما از این امکانات محروم هستند بهتر است طی چند روز اول مسیرهای امن و مناسب دوچرخه سواری را پیدا کنید تا در زمان کوتاه و ایمن به مقصد خود برسید. برنامه‌های راهنمای مسیر نیز در طول راه مسیرهای جایگزین و بدون ترافیک را به شما پیشنهاد می‌دهند. سعی کنید مسیرهای مخصوص دوچرخه سواری را شناسایی کنید و از این مسیر حرکت کنید.
این مسیرها معمولاً در کنار خیابان و در کنار دیگر وسایل نقلیه طراحی می شوند و آسفالت هستند. مسیر دوچرخه سواری ایمن بوده و ممکن است مسیر شما را تا مقصد طولانی کند اما به سالم رسیدن به مقصد می ارزد. یادتان نرود به عنوان یک وسیله نقلیه به چراغ قرمز توجه کرده و توقف کنید.
برنامه های مختلفی برای کمک به دوچرخه سواران در شهرهایی که زیرساخت دوچرخه سواری دارند طراحی شده است که کوتاه‌ترین راه را نشان می‌دهد، اما اگر این برنامه‌ها را در دسترس ندارید از گوگل مپ استفاده کنید. فقط حواستان باشد که مسیر دوچرخه سواری را انتخاب کرده باشید. برای مسیریابی در حین دوچرخه سواری می‌توانید گوشی را روی فرمان نصب کرده و یا از دستبند هوشمند استفاده کنید. مسیریابی مطمئن پیدا کردن مسیر مناسب و عدم تداخل با ترافیک شهری از مزایای این مسیریاب‌ها است.
به قوانین راهنمایی و رانندگی توجه کنید.
یک دوچرخه در کنار اتومبیل از ایمنی کمتری برخوردار است. تنها کلاه ایمنی است که تا حدودی شما را از آسیب‌ها محافظت می کند. در هنگام دوچرخه سواری باید به نکات ایمنی و رانندگی توجه داشته باشید. به علائم راهنمایی و رانندگی توجه کنید از مسیر منحرف نشده، به چراغ راهنمایی توجه کرده و در مواقع ضروری توقف کنید. در مسیرهای پرخطر سرعت را کم کنید تا از حوادث ایمن بمانید.
در مسیر دوچرخه سواری مواظب عابران پیاده باشید و در مواقع ضروری از بوق دوچرخه برای آگاهی عابر پیاده استفاده کنید. در حین دوچرخه سواری باید قادر به شنیدن صدای خطر آژیر و خطر باشید، بنابراین نباید روی هر دو گوش خود هدفون قرار دهید. یک دوچرخه در برابر ماشین های سنگین دفاعی از خود نخواهد داشت؛ بنابراین در معرض دید ماشین ها رکاب بزنید و مطمئن باشید در خیابان دیده می شوید.
اگر در شهر شما مسیر مخصوص دوچرخه سواری وجود ندارد در خیابان و در کنار اتومبیل‌های دیگر قرار بگیرید تا رانندگان به خوبی شما را ببینند. در طول مسیر فاصله ایمنی با اتومبیل ها را حفظ کرده تا در موقع حرکت ماشین برخوردی صورت نگیرد. بین اتومبیل‌های متوقف‌شده فضای کافی برای حرکت برای خود در نظر بگیرید. در برخی از شهرها دوچرخه سواری در خیابان غیرقانونی است اما بهتر از رکاب زدن در پیاده‌رو است. اگر برای شما میسر است بهتر است از لباس مخصوص دوچرخه سواری استفاده کنید تا لباس های شما کثیف نشود.