معسكر واعي (المستوى الرابع)

الفهرس

1) 💼 الخطة الكاملة للمعسكر 4

2) ❕ كيفية المشاركة في المعسكر 4

4) الجوانب الست لعبادات وعادات المعسكر 4

5) 👮🏻‍♂️ دعم المعسكر

💼 الخطة الكاملة للمعسكر 4

  في هذه الخطة تم شرح كل ما يلزم معرفته بخصوص المعسكر 4 فيُرجى قراءته كاملاً بتركيز لكي تتضح كل التفاصيل. تحتوي الخطة على كلمات ملونة بالأزرق وهي روابط داخلية تربط أجزاء الخطة معاً وروابط خارجية لبقية مستلزمات المعسكر. ستكون كل المواعيد مشابهة للمستوى السابق.

❕ كيفية المشاركة في المعسكر 4

كل التفاصيل مشابهة للمستوى السابق.

الجوانب الست لعبادات وعادات المعسكر 4

⚠️ تنويه: قد توجد علامة * بجوار بعض العبادات والعادات مما يعني وجود ملاحظات عليها في صفحة الملاحظات.

أولاً: الجانب الروحي (25 نقطة + 15 نقطة لليوم النظيف)

1) أداء صلوات الفريضة على أوقاتها*

2) الدعاء بالتعافي لنفسك ولجميع أعضاء واعي.

3) قراءة القرآن الكريم (ربعين على الأقل).

4) قراءة أذكار الصباح والمساء (10 أذكار على الأقل).*

5) قراءة ما تيسر من أذكار النوم.

6) صلاة ركعتي الضحى.

7) صلاة ركعة الوتر.

ثانياً: الجانب العقلي (25 نقطة)

1) مشاهدة، أو سماع، أو قراءة أي محتوى عن التعافي من مكتبة المعسكر لـ10 دقائق.

2) مشاهدة، أو سماع، أو قراءة أي محتوى نافع في الدين أو الدنيا من مكتبة المعسكر لـ10 دقائق.

3) قراءة وثيقة الالتزام الشخصية.

4) استخدام تطبيقات تتبع العادات لتتبع عادات/عبادات المسابقة الأساسية والخارقة.

5) كتابة اليوميات.

6) الامتناع عن وسائل التواصل الاجتماعي في غير الضرورة كما تعلمنا هنا.

7) الامتناع عن الأفلام/المسلسلات/الأنمي.

ثالثاً: الجانب البدني (10 نقاط)

1) تفريش الأسنان أو التسوك.

2) ممارسة الرياضة بشكل يومي أو 4 مرات على الأقل أسبوعياً بمتوسط يومي 15 دقيقة (105 دقيقة/الأسبوع)*

3) عدم السهر لما بعد منتصف الليل.

4) شرب المياه بوفرة (على الأقل لترين للرجال ولتر ونصف للنساء).

رابعاً: الجانب الإجتماعي (10 نقاط)

1) التواصل مع أي شخص (في الواقع أوعبر وسائل التواصل).

2) المشاركة في هاشتاج (#ثمرات_العادات) برسالة واحدة على الأقل في مجموعة المعسكر.*

3) قراءة 5 رسائل لهاشتاج (#ثمرات_العادات) والتفاعل معها.*

4) قراءة رسالة من قناة البشريات والتفاعل معها.

5) التواصل مع أحد الأقارب/الجيران والإطمئنان عليهم (قدر الإمكان).

خامساً: الجانب الشخصي (15 نقطة)

1) أداء الالتزامات اليومية تُجاه الدراسة، أو رعاية البيت، أو مساعدة الأهل، أو العمل، أو تطوير المهارات الشخصية، إلخ...

2) هدم عادة شخصية سيئة.*

3) بناء عادة شخصية إيجابية.*

⚠️ تنويه: يُرجى مراجعة صفحة الملاحظات.

سادساً: العبادات والعادات الخارقة

في هذا الجانب الجديد ستُتاح بعض العبادات والعادات لفترة محدودة خلال أيام الأسبوع وستكون نقاط كل عادة منها مساوية لتقرير يوم كامل، كما أنها فرصةٌ لتحقيق تقدم فارق عن بقية المشاركين وستُتاح المشاركة بالعادات الخارقة في الأيام الخاصة بها حصراً، وهي:

عبادة الصيام

صيام يومي الإثنين والخميس طوال الشهر.

عادة الكتابة

مشاهدة/سماع أي درس طويل (أطول من 10 دقائق) من مكتبة المعسكر ومن ثم تلخيصه/تدوين فوائده ورفع الملف المحتوي على ما تم تلخيصه/تدوينه خلال يوم الخميس.*

عبادات يوم الجمعة

1) قراءة سورة الكهف.

2) قراءة/مشاهدة/سماع جزء من تفسير أي سورة من سور القرآن (من أي مصدر).
💡 مقترح: قناة إنه القرآن.

3) الإكثار من الصلاة على رسول الله ﷺ والإكثار في الدعاء.

⚠️ تنويه: يُرجى مراجعة صفحة الملاحظات.

👮🏻‍♂️ دعم المعسكر

للإستفسارات وحلول المشاكل والإقتراحات، نُرحب بكم في دعم المعسكر.

العودة للفهرس ↑