بهترین روش مدیریت اضطراب درکودکان اوتیسم

اولین لایه نیازهای حسی است .

هنگامی که نیازهای حسی ارضا شود ،علایم اضطراب ممکن است ناپدید شود .

اگر سیستم حسی کودک خارج ازهمگام سازی است ،او درسطح بهینه برای راهبردهای یادگیری برای نشان دادن اضطراب شان نباشد .

تصویری ازپشتیبانی های بصری با نیازحسی افراد مبتلا به اختلال طیف اوتیسم

نقطه آرام به نیازحسی (مکانی برای فرار از استرس کلاس ،پیشگیری ازفروپاشی ،کسب مجددکنترل اگرفروپاشی رخ داد،محل سکونت -باید به عنوان محیط مثبت توسط فرد دیده شود ،بدون زمان ومجازات)

تصاویری از تغییر جای صندلی ها دراتاق وانتخاب کردن نورهایی که حساسیت فرد را کاهش دهد

ایه دوم این چرخه شامل محیط پیش بینی پذیر که به تنظیم بهترهیجانات کمک می کند .محیطهایی که ایمن ،سازگار وکنترل شده اند وتنها به تدریج تغییر می کنند با سرعت تعیین شده توسط هرکودک ،می توانند به کاهش علایم اوتیسم کمک کنند تاخاطرات ترس اغراق آمیز را کاهش دهند .

پشتیبان های بصری برای فراهم کردن پیش بینی وساختار درکل روز کمک می کند شامل:برنامه های روزانه،برنامه های کوچک،زمان بندی ها،تقویم ها هستند.

برنامه های روتین فعالیت های گام به گام دررابطه با افراد واشیا 

راهبرددیگر برای این لایه شامل شکستن انحراف شناختی (اجازه می دهد که افکاررا بشکند ،ارتباط مثبتی با مدرسه یا محیط نگران کننده وارتباط بین احساسات سرگرم کننده ،آرام ولذت بخش ومحیط خاص ایجادکند).

ودرآخرسازماندهی فضا (تعریف نزدیکی برای افراد واشیا ،محیط :مرزهای بصری ،فضای شخصی )

تصاویری ازسازماندهی فضا

لایه بعدی این چرخه روابط وعلاقه مندیهای خاص است .

یکی ازراهبردهای این لایه اظهارنظر است که شامل کمک به انتخاب ،راه اندازی وحفظ کنترل :پشتیبان های بصری برای انتخاب ،ارتباطات تقویت کننده وکمک رسانی ،پشتیبانی های خودتنظیمی.

علاقه مندی های خاص

افراداوتیسم باخودپنداره های منفی بودند ولی هنگامی که درفعالیت های خاصی علاقه مند بودند درگیر می شدند احساس مثبت تری پیدا می کردند واین درگیری اندورفین هایی درمغز افزایش می دهد که به احساس شادتر ایجاد می کند

پشتیبانی های علاقه مندی های خاص می تواند کارت های قدرت ،شخصی سازی ویادگیری باشد .

تصویری از پشتیبانی های علاقه مندی خاص

لایه دیگر این چرخه فرصت های موفقیت است .

احساسی که با موفقیت به دست می آید توسط افزایش دوپامین است وبا افزایش فرصت های موفقیت درافراد اوتیسم می تواند موفقیت های آینده آنها را تقویت کند وموجب هیجانات مثبت می شود.

لایه آخری راهبردهای مقابله ای وانعطاف پذیری می باشد .

آموزش تنظیم هیجانی ،اسناددهی مجدد(کارتونی ،نقشه برداری انتخابی )،تحریفات شناختی (افکارغیرمفید ،افکارسمی ،خطای تفکر،ویروس تفکر،تله های ذهنی وافکارمنفی ) ،حباب های فکری (شناسایی افکارمنفی) ،شناسایی افکارسمی ،وازجمله راهبردهای برای کاهش این افکار واضطراب راوجود دارد که درتصویر نشان می دهد