ד"ר וו צ'נגדה מכון יוסטון לאומנויות לחימה ורפואה סינית

ד"ר וו צ'נגדה מכון יוסטון לאומנויות לחימה ורפואה סינית

הרפואה הסינית המסורתית קמה והתפתחה בעקבות צבירת ניסיון במאבק במחלות לאורך אלפי שנים. היא עזרה למיליוני סינים לשמור על בריאות טובה ולמנוע מחלות. עיסוי צ'י קונג הוא חלק מאוד עתיק וחשוב במערכת הרפואה הסינית. עיסוי צ'יגונג סיני, כמו שיטות רפואה סיניות אחרות, הוא שיטה חשובה ויעילה לטיפול ומניעת מחלות. זה מילא תפקיד חשוב ברפואה הסינית במשך אלפי שנים.

התיאוריה של עיסוי צ'י קונג, כמו שיטות רפואה סיניות אחרות, מבוססת על הרעיון של צ'י . מושג זה מדגיש את זרימת הצ'י החלקה , צ'י מספק, איכות הצ'י וכיצד להשתמש בצ'י כדי למנוע מחלות. בהשוואה לצורות אחרות של רפואה סינית, לעיסוי צ'יגונג יש יעילות ייחודית. לכן, הוא משמש לעתים קרובות בשילוב עם שיטות אחרות - צמחי מרפא סיניים ודיקור - להשגת הטיפול היעיל ביותר.

היתרון של הצ'י קונג הוא שהוא לא דורש הרבה מקום וציוד מיוחד, וקל ללמוד אותו ולתרגל אותו. ניתן לתרגל עיסוי צ'י קונג בכל מקום ובכל זמן.

במהלך העשורים האחרונים, למדתי את השיטות והטכניקות של אומנויות הלחימה הסיניות והרפואה המסורתית. בנוסף לתפקידי עיסוי בנתניה

העיקריים כפרופסור במכון שנגחאי לרפואה סינית ורופא ראשי בבית החולים Longhua, מוניתי גם לשר לחינוך לפגיעות עצם של האגודה הסינית לרפואה סינית, מנהל אגודת שנחאי לחקר הרפואה הסינית, סגן השר של אגודת הטראומה, אני גם חבר ומנהל מחקר באגודת שנחאי לרפואה משקמת, חבר באגודה הסינית לרפואה אתלטית בשנגחאי, חבר באגודת Wushu הסיני, ויועץ לטיפול הרפואי של Wugong מכון המחקר (אזור יאנגצה). אז הייתה לי הזדמנות לעבוד ולתקשר עם מומחים שונים.

עד 1989, כשהוזמנתי ליוסטון ועברתי לגור, כבר חשבתי על פיתוח רפואה סינית באמריקה. לרפואה הסינית יש ערך רב בהשגת בריאות ואושר של האדם. הוא מבוסס על מערכת היחסים של צ'י עם הגוף הפיזי והנפשי של האדם. בכיוון זה התפתחה הרפואה הסינית במשך כמה אלפי שנים, כך שחלק מהשיטות שלה שונות מאוד מהרפואה המערבית.

לאחר שחייתי בארה"ב במשך שנתיים, הופתעתי לגלות שכמעט כל אמריקאי מכיר ומעריך אוכל סיני, "אוכל סיני טעים", אמרו. עם זאת, רק מעטים מהם ידעו משהו על הרפואה הסינית ועל הישגיה. הרפואה הסינית באמריקה עדיין בחיתוליה. בשל הבדלים תרבותיים בין המערב למזרח, אנשים מבולבלים לרוב מהמושגים והמושגים המקובלים ברפואה הסינית. בפרט, כיום המדע עדיין לא יכול להבין ולקבל את המושג צ'י .או ללמוד אותו בצורה אובייקטיבית. במצב כזה, חשוב והכרחי במיוחד שחוקרים ומאסטרי צ'יגונג מנוסים, בעת פרסום מאמרים או ספרים, יצמדו לנקודת המבט הממוצעת המקובלת. רק כך ניתן למנוע אי הבנות על ידי עזרה למשוך ציבור רחב יותר לחקר הצ'י קונג.

לאחר שעברתי לארצות הברית, התמזל מזלי לפגוש את ד"ר יאנג ג'ונמינג, שנראה שיש לו הבנה עמוקה באומנויות לחימה סיניות ובצ'יגונג. הוא פרסם יצירות חשובות רבות בנושא זה. יאנג ג'ונמינג חולם לשפר מאוד את חילופי התרבות בין מזרח למערב. הוא מאמין שעליו לעזור למערב להכיר את התרבות הסינית, בפרט עם וושו וצ'יגונג רפואי.

בכתביו הכנים של ד"ר יאנג, הקורא נתקל בהסברים ברורים ותמציתיים המבוססים על ניסיון מדעי אישי. הגישה המדעית שלו להסבר חוויות מסורתיות היא מדויקת ואובייקטיבית. לכן, אני מאוד שמח להיות מסוגל לכתוב את ההקדמה לספרו עיסוי צ'י קונג סיני . בדרך זו, אני גם מגשים את משאלתי על ידי תרומה לפיתוח והפצה של התרבות הסינית במערב.

ד"ר וו צ'נגדה , ספטמבר 1991

ד"ר יאנג ג'ונמינג

למרות שהתפתחות הרפואה המודרנית הובילה לעלייה ברמת הבריאות הכללית ולעלייה משמעותית בתוחלת החיים, עדיין קיימות בעיות רבות בהן היא חסרת אונים. על ידי ריפוי סימפטום אחד, הרפואה המודרנית יוצרת לעתים קרובות אחר. טיפולים רבים רק מקלים על התסמינים, אך אינם מזהים או ממגרים את הגורם למחלה.

הרפואה כיום הגיעה לרמה הגבוהה ביותר בהיסטוריה, אך בהשוואה לרפואה של מאה או אלף השנים הבאות, היא רק בתחילת התפתחותה.

בהערכה אובייקטיבית של הרפואה המערבית, אנו יכולים לומר שעדיין יש בה בעיות רבות. מלכתחילה, המחקר של 50 השנים האחרונות התמקד בטיפול, לרוב תוך התעלמות ממניעת המחלה. המשמעות היא שכל תשומת הלב של הקהילה הרפואית הופנתה לטיפול במחלות לאחר הופעת התסמינים המתאימים. הידע הרפואי של רוב האנשים עדיין ברמת בית הספר.

בעיה נוספת היא שהרפואה המערבית מתמקדת אך ורק בבעיות פיזיות, תוך התעלמות מאנרגיה פנימית (ביו-חשמל, או צ'י ). רק כמה רופאים מערביים מבינים שצ'י הוא הגורם השורשי לכל מחלה, כל הפרעה באיברים ובתאים. אם רוצים למנוע מחלות, יש לדאוג קודם כל לצ'י ולמחזור הדם שלו בגוף. אם הזרימה או זרימת הצ'י מופרעת , מתעוררות בעיות בגוף הפיזי ומופיעים תסמינים של המחלה. אם אנחנו רוצים למגר את הגורם למחלה, כדאי קודם כל לפתור את הבעיות הקשורות לצ'י . על ידי נורמליזציה של הזרימה והזרימה של הצ'י, נוכל לרפא הפרעות גופניות ולהחזיר את הבריאות. לאור האמור לעיל, נראה לי שהדרך הטובה ביותר לפתח את הרפואה המודרנית היא ללמוד את תפקידו של הצ'י בשמירה על הבריאות.

מבלי לדעת על צ'י , הרפואה המערבית לא הצליחה לטפל בהצלחה בהפרעות נפשיות הקשורות לחוסר איזון אנרגטי במוח. גם הרפואה המערבית אינה מסוגלת לחלוטין לעבוד עם המרכיב הרוחני של האדם. על פי תורת הצ'יגונג הסינית ומדע הרפואה הסינית, רוח האדם קשורה קשר הדוק לנפש ולצ'י שמסתובב במוח.

תוך פחות ממאה שנה, מדע הרפואה המערבי התקדם מאוד ברמה הפיזית, אבל הוא לא יודע כמעט דבר על אנרגיה פנימית אנושית. לכן, ההצלחה של היום של הרפואה המודרנית היא חצי לב.

לאחרונה, המדע המודרני מצא שהורמוני גדילה יכולים להאט את תהליך ההזדקנות. במשך מאות שנים, חלק חשוב בתרגול הצ'י קונג הסיני היה ללמוד כיצד להשתמש במוח (תודעה) כדי להעביר צ'י לבלוטת יותרת המוח, הפעלה ושמירה על ייצור הורמון הגדילה. למרות שלא היה ידוע בדיוק מה קורה בגוף, הזנת המוח באנרגיית צ'י הייתה דרך יעילה להגדיל את תוחלת החיים.

אני מאמין שאם מזרח ומערב ישתפו פעולה בכנות, תוך שיתוף ידע, עתיד מזהיר ובריא מחכה לאנושות. במשך חמישים השנים הבאות, עלינו ללמוד את ההיבטים הרפואיים של פעילויות נפשיות ורוחניות ביחס לצ'י . ההבנה שלנו ברפואה תהיה שלמה רק כאשר נבין את החלק הבלתי נראה הזה של קיומנו. כעת יש צורך שארגונים ומוסדות שונים העוסקים במחקר רפואי יתחילו לממן עבודה בתחום זה. מוסדות כאלה יהיו החלוצים של רפואת העתיד.

מבוא

הסינים תמיד האמינו שכדי שתתקיים הרמוניה, שני כוחות אוניברסליים חייבים להיות באיזון. הם נקראו Yin (כוח שלילי) ויאנג (כוח חיובי). כאשר כוחות היין ויאנג מתקשרים, נוצר צ'י (אנרגיה) ונולדים חיים. הקשר ההדוק הזה בין החיים, יין ויאנג הוא הדרך שבה הטאו מתבטא. חלק גדול מהתרבות הסינית מבוסס על התיאוריה של יין ויאנג. לתיאוריה זו הייתה השפעה רבה על הרפואה הסינית ועל הצ'יגונג.

מאמינים שכדי שהחיים יהיו ארוכים, בריאים ומאושרים, יש צורך לאזן את היין והיאנג בגוף. באופן מסורתי, "גוף הצ'י " (גוף אנרגיה פנימי) נתפס כגוף היין , והגוף הפיזי כגוף היאנג . אנחנו רואים את הגוף הפיזי, אבל הגוף היין לא, אפשר רק להרגיש אותו. אנרגיית היין היא מקור החיים ומקדמת את הצמיחה של אנרגיית היאנג. לכן, כאשר אנרגיית היין נחלשת או עולה בחדות, הדבר מתבטא בגוף היאנג (הפיזי). כתוצאה מחוסר איזון בגוף מתרחשות הפרעות גופניות והפרעות תפקודיות.

לכן, העוסקים ברפואה סינית ובצ'יגונג תמיד הקדישו תשומת לב רבה לשמירה על איזון היין והיאנג. בנוסף לפעילות גופנית לשמירה על בריאות הגוף הפיזי, הם גם דאגו שהצ'י יזרום בשפע ויזרום בצורה שווה ורגועה.

במהלך חמש עשרה השנים האחרונות, רופאים מערביים הכירו בהדרגה את תורת הצ'י וקיבלו אותה. כיום מאמינים שצ'י הוא מה שנקרא "ביו-חשמל". אנרגיה (Yin) תורמת לתפקוד תקין של הגוף.

עיסוי הוא תרגול צ'יגונג פשוט מאוד המגביר את זרימת הצ'י והדם בגוף. עיסוי נלמד ומתאמן ברפואה סינית ובאומנויות לחימה. מאחר והעיסוי מווסת ומאזן את מחזור הצ'י בגוף, הוא משמש לא רק לשמירה על הבריאות ולמניעת מחלות, אלא גם לפציעות ולטיפול במחלות רבות.

ניתן לחלק את העיסוי הסיני לארבעה סוגים:

1) עיסוי בריאותי מרגיע פוטונג-אנמו ,

2) עיסוי טווינא ("דחיפה ואחיזה") לטיפול בפגיעות חיצוניות ומחלות מסוימות,

3) עיסוי דינקס (אקופרסורה) לטיפול במחלות מסוימות,

4) טיפול בצ'י (weiqi liaofa ).

נדון בתיאוריה ובפרקטיקה של העיסוי בשני כרכים. בכרך הראשון נסקור את התיאוריה הבסיסית של הצ'י קונג ונסתכל על ההיסטוריה של התפתחות העיסוי בסין. בואו נציג את התיאוריה והטכניקות של עיסוי כללי, כמו גם כמה טכניקות עיסוי עצמי. בכרך השני, נבחן את שלושת סוגי העיסוי האחרים בנפרד.

אם אינך מכיר את התיאוריה והפילוסופיה של הצ'י קונג הסינית, אנו ממליצים לך לקרוא תחילה את הספר "שורשי הצ'י קונג הסיני" בהוצאת YMAA [1] . זה ייתן לך הבנה ברורה של תרגולים כלליים של צ'יגונג.

ספר זה נכתב כהתייחסות, לא כספר לימוד מקיף בנושא עיסוי. לכן, אל תהססו להתייעץ עם ספרים אחרים ולהשוות מידע על סיני וסוגי עיסוי אחרים ממקורות שונים [2] .

ידע בטכניקות ותיאוריה - בעיקר בתחום עיסוי הרפיה, טווינה ובחלקו דיאנקס - רכשתי ממאסטר שלימד אותי את סגנון אומנות הלחימה העגור הלבן. הידע שלי בהיבטים העמוקים של טיפול בעיסוי דינקס מוגבל. רוב המידע על סוג זה של עיסוי נלקח מכמה פרסומים סיניים. אני מקווה שגם מי שיותר מקצועי בתחום הזה ישתף בידע ובניסיון שלו.