تعداد دفات نرمال خودارضایی از نظر کلینیک لذت ترک

خودارضایی یک فعالیت جنسی طبیعی است که اکثر افراد در مقطعی از زندگی خود انجام می دهند. این فعالیت می تواند استرس را کاهش دهد و با مقداری ترشح جنسی همراه باشد. خودارضایی به افراد کمک می کند تا بدن و علایق جنسی خود را بهتر بشناسند. برخی افراد بیشتر از دیگران خودارضایی می کنند. هیچ عدد مشخص یا عادی برای این کار وجود ندارد و تکرار این فعالیت می تواند روزانه، هفتگی یا نادر باشد. برخی افراد هرگز خودارضایی نمی کنند. با این حال، اگر تعداد خودارضایی ها بر زندگی روزمره تأثیر بگذارد، این یک مشکل است. این موارد گفته شده صرف تصدیقی بر انجام استمناء نیست بلکه حرف ما این است که شما راحت تر بتوانید اقدام به ترک خودارضایی کنید چرا که اغلب افراد از ترس و دلهره اقدام به این عمل می کنند. بنابراین تا انتها ما را همراهی کنید.

تعداد دفعات نرمال خودارضایی مردان و زنان از نظر پژوهشگر لذت ترک

در زمینه خودارضایی تعداد دفعات ثابتی وجود ندارد و افراد می توانند بنا به میل خود به صورت روزانه، هفتگی یا ماهانه این کار را انجام دهند. خودارضایی یک عادت رایج و بسیار کم خطر است که در واقع فواید زیادی برای سلامتی دارد. به طور کلی افراد می توانند به اندازه احساس خوبی که دارند این فعالیت را انجام دهند. کارشناسان می گویند افراد می توانند در هر زمان خودارضایی کنند. البته برای این کار باید زمان و حریم خصوصی کافی داشته باشید. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که مردانی که 10 بار یا بیشتر در ماه خودارضایی می‌کنند نسبت به افرادی که 4 بار در ماه خودارضایی می‌کنند، خطر ابتلا به سرطان پروستات به میزان قابل توجهی بیشتر است. این بیانیه به این معنا نیست که همه افراد باید این تعداد خودارضایی داشته باشند، اما این پیام را می رساند که خودارضایی منظم می تواند برای سلامت کلی بدن مفید باشد.

آیا خودارضایی بیش از حد خطرناک است؟

به طور کلی، ارزش خاصی در زمینه تعداد زیادی از خودارضایی ها تعیین نشده است. برخی از افراد چندین بار در روز خود را با خودارضایی تسکین می دهند بدون اینکه اثرات منفی را تجربه کنند. اگر فردی احساس رضایت کند و تأثیرات منفی در سایر بخش های زندگی خود احساس نکند، این عدد رضایت از خود برای او مناسب است.

اگر هر روز خودارضایی کنید چه اتفاقی می افتد؟

تاکنون هیچ گونه مضرات یا عوارض جانبی جدی از خودارضایی، انزال یا رابطه جنسی روزانه وجود ندارد. بزرگترین خطر خودارضایی ساده نحوه انجام آن است. به عنوان مثال، اگر فردی بیش از حد بدون استفاده از روان کننده کافی، خودارضایی کند، التهاب پوست یا آسیب بافتی ممکن است رخ دهد. زخم، حساسیت، تورم یا کبودی از علائم این صدمات است. همچنین، افراد می توانند به نوع خاصی از تحریک یا اصطکاک عادت کنند. اگر مردی از خودارضایی به روش یا حالت خاصی لذت ببرد و فقط در آن حالت این کار را انجام دهد، ممکن است حفظ نعوظ و رسیدن به ارگاسم در روابط با شریک جنسی خود دشوار باشد. برای اجتناب از چنین خطری، فرد باید گهگاه راه خود را برای رضایت از خود تغییر دهد. علاوه بر این، در رابطه با شریک جنسی، می توانید خود تحریکی را برای خود انجام دهید.

در پایان این موضوع را بگوییم که با توجه به بالا بودن میزان رضایت بسیاری از بیماران, اگر در ترک خودارضایی دچار مشکل می شوید و قادر به ترک آن نیستید, پیشنهاد می کنیم از دکتر یا مشاور برای ترک خودارضایی در کلینیک لذت ترک بهره ببرید. در واقع این مرکز سالیان سال اقدام به درمان عده کثیری از بیماران کرده اند و خوشبختانه در این مورد رضایت زیادی را کسب کرده اند.

منبع: کلینیک لذت ترک خوداضایی lezatetark.ir