Походная аптечка

На природе с вами может случится всякое, вы можете получить порез, травмироваться при падении или простудиться — в любом случае вы всегда должны быть к этому готовы и быть во всеоружии.

В аптечке должны быть медикаменты для лечения простудных заболеваний, желудочных расстройств, головной боли, порезов, ушибов, легких ожогов и потертостей. Обязательно надо иметь набор перевязочных материалов и ваты, йод, нашатырный спирт, противовоспалительные мази, этиловый спирт.

Все жидкие медикаменты должны быть в небьющейся упаковке небольшого размера. Аптечку укладывают сначала в твердую тару, а затем - в непромокаемый мешок.

Антибиотики

Конечно вероятность того, что вы получите заболевание, требующее вмешательства антибиотиков, крайне мала, ведь на природу вы идёте изначально здоровыми. Другое дело, что если вы уже были простужены, а потом подхватили воспаление легких или у вас обострился хронический бронхит. В таком случае наличие одного из перечисленных средств не будет лишним в вашей аптечке.

Сумамед (азитромицин). У него широкий спектр применения и он применяется один раз в сутки и выпускается в таблетках. Примечательно и то, что курс лечения составляет всего 3 дня, что идеально подходит для походов.

Цифран (в таблетках), это препарат очень большого спектра действия, подходит для лечения лёгочных заболеваний и различных инфекций. Флемоксин Солютаб (Амоксициллин) — антибиотик из группы пенициллинов, очень эффективный препарат, подходит для лечения множества заболеваний — ангина, отит, различные другие инфекции.

Анальгетики

Пожалуй, анальгетики можно отнести к одной из самых необходимых групп медикаментов в походной аптечке. Это препараты, которые оказывают обезболивающее действие, а в походе риск испытать болевые ощущения очень велик.

Анальгин. Это одно их самых дешёвых болеутоляющих средств. Блокирует боль только низкой и средней интенсивности, может пригодиться для снятия лёгкой головной или зубной боли, но для тяжёлых случаев не подойдёт.

Кетанов. Довольно сильное обезболивающее средство, помогает при зубных болях, для снятия боли в результате ушибов и порезов. Следует соблюдать дозировку этого препарата и нельзя применять более 2-х дней.

Найз. Тяжелая артилерия против боли. Снимает боль не мгновенно, начинает действовать через 30 минут, но очень надежно.

Новокаин. Местное обезболивающее средство. Хорошее средство, недорогое и очень хорошо переносится.

Антипиретики

Антипиретики — это жаропонижающие препараты. Безусловно, без них в поход идти нельзя, при большинстве заболеваний и даже в случае травмы может подняться очень высокая температура и тогда без этих средств будет не обойтись. Если температура держится длительное время или подходит к критической отметке, то необходимо прибегать к препаратам из группы антипиретиков. Рассмотрим те, которые пригодятся вам в походе:

Аспирин (Ацетилсалициловая кислота). Это один из самых распространённых и известных лекарственных препаратов, отлично снимающих жар и доступных по цене.

Парацетамол. Эти таблетки тоже стоят копейки и отлично справляются со своей задачей — снимают жар. Также можно использовать как обезболивающее средство.

Ибупрофен. Также очень дешёвое и достаточно эффективное средство. Кроме жаропонижающего эффекта, действует как анальгетик и противовоспалительное средство.

Антигистамины

Даже если вы уверены, в том, что у вас нет ни на что аллергии, подстраховаться всё же нужно. Если вы являетесь аллергиком, то вам просто необходимо пополнить запас теми лекарствами, которые прописал вам ваш лечащий врач. А если не являетесь – всегда сможете помочь таблетками от аллергии товарищу.

Супрастин. Это одно из самых известных противоаллергических средств, быстро действует, подходит для приёма детям и имеет расширенный спектр действия.

Тавегил. Ещё один эффективный препарат против аллергии, но имеет такие побочные эффекты как сонливость и высыпание пятен на теле.

Диазолин. Борется практически со всеми симптомами аллергии и быстро дейст

Противовоспалительные (наружные)

По возможности укомплектуйте свой медицинский арсенал противовоспалительными препаратами.

Тетрациклиновая мазь. Отлично помогает при герпесе, ячмене, фурункулах, эффективна против различных гноений кожи, при глазных заболеваниях.

Диклофенак (мазь или гель). Хорошее противовоспалительное, анальгезирующее и умеренное жаропонижающее средство. Снимает боль в суставах, позвоночнике, снимает воспаление после травм, борется с воспалительным процессом при проникающих и непроникающих ранениях глазного яблока.

Спазмолитики

Это группа лекарственных препаратов, действие которых направлено на устранение спазмов гладкой мускулатуры внутренних органов. Вот пара самых известных лекарственных средств, которые вам не помешают в походной аптечке:

Но-шпа. Великолепное средство при наличии спазмов и болей, быстрая и действенная помощь при многих видах болей. Довольно безопасен в применении, недостатком является высокая цена.

Дротаверин. Это отечественный аналог Но-шпы, обладает теми же свойствами, но стоит гораздо дешевле. Препарат оказывает хороший обезболивающий эффект и быстро снимает спазмы.

Успокаивающие

Необходимо иметь в аптечке для туриста какие-нибудь успокаивающие лекарства. Ведь одно из главных условий в экстремальных ситуациях — это сохранять спокойствие.

Валидол. Хороший препарат оказывающий сосудорасширяющий и седативный эффект. Начинает действовать через 5 минут после приема и стоит недорого.

Валерианы экстракт. Оказывает успокаивающее действие, может применяться как при острых, так и при хронических стрессах. Облегчает засыпание.

Слабительное

Слабительные препараты также являются необходимой составляющей вашей походной аптечки. Главным образом предназначены от запоров и для стимуляции моторики кишечника, также применяются для удаления ядов и токсинов из желудочно-кишечного тракта.

Гутталакс. Усиливает перистальтику кишечника, действие наступает через 10-12 часов.

Дюфалак. Осмотическое слабительное средство при запоре, действует за счет лактулозы. Обладает более мягким действием по сравнению с Гутталаксом.

Дезинфекторы

Как ни крути, без дезинфекторов ваша походная аптечка будет неполной. Обработать рану, поставить укол – вот далеко не полный перечень того, где необходима дезинфекция. Поэтому в аптечке должен быть спирт, перекись водорода, хлоргексидин, йод, марганцовка, зелёнка. Конечно носить с собой сразу всё необязательно. Многие предметы идентичны по своим свойствам и могут быть взаимозаменяемыми. Например йод и зелёнка или перекись водорода и хлоргексидин. Решите что нужно именно вам.

Противоожоговые средства

Существует много различных средств от ожогов, но лучше всего для этой цели подойдёт Пантенол. Выпускается он как крем, мазь или спрей, это отличное средство не только от ожогов, его также можно применять для лечения раневых поверхностей, при нарушениях целостности кожных покровов.

При болезнях желудка и кишечника

На походную воду у всех разная реакция. Кто-то ее воспринимает нормально, у других же возникают проблемы с пищеварением. В таком случае нужны вспомогательные ферменты, которые этот процесс регулируют. Самые популярные таблетки, которые помогут избежать неприятных последствий – Мезим и Фестал. Не будут лишними и препараты от диареи. Это, например, Лоперамид и Смекта. При пищевом отравлении необходимо промыть желудок раствором марганца и выпить такие энтеросорбенты, как Полисорб или активированный уголь. Далее вам понадобятся противомикробные средства – Фуразолидон либо Левомицетин.

Средства от простуды

Помимо жаропонижающих лекарств, в вашей аптечке должны присутствовать препараты, которые помогут избавиться от симптомов насморка и кашля. От кашля подойдет Мукалтин, Лазолван, Аскорил или другие препараты. От насморка можно взять Виброцил, Називин или Снуп. Также можно взять Ринза, Колдрекс, Тера Флю и другие, им подобные. Многие жаропонижающие средства оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Мази для различного применения

Будет просто прекрасно, если в вашей походной аптечке будет собран набор мазей для различного применения.

Согревающие мази. Помогают хорошо согреть мышцы и снять спазмы. Например Финалгон. Нужно обязательно перед применением испытать её на чувствительность кожного покрова. Выдавите немножко мази на небольшой участок кожи и подождите пару часов, если спустя это время не появится аллергических проявлений в виде сыпи, красноты и отёка, то значит, она вам подходит.

Рассасывающие мази. Эти мази предназначены для ускорения процесса регенерации кожи, простыми словами, они помогают при ушибах и закрытых травмах, синяках и отёках. Фармацевты предлагают огромный выбор таких мазей, стоит порекомендовать Гепариновую мазь, Троксевазин, Индовазин или старую добрую Бадягу.

Заживляющие мази. Применяются при ушибах, синяках, ссадинах, не очень глубоких ожогах. Быстро заживляют потрескавшуюся сухую кожу. Лучшим выбором будет бальзам Спасатель. Это действительно универсальная вещь, которая никогда не будет лишней в вашей походной аптечке. Проверено на себе.

Инструменты и материалы

Кроме непосредственно лекарственных средств в аптечке первой помощи не обойтись без лекарственных материалов.

Вот список самого необходимого:

Ножницы в чехле (должны хорошо резать и быть удобными);

Шприцы одноразовые с иглами;

Пипетка, пинцет;

Термометр (в чехле);

Клей БФ-6;

Эластичный бинт;

Кровоостанавливающий жгут;

Охлаждающий гипотермический пакет;

Перевязочные материалы (стерильные и нестерильные бинты узкие и широкие, вата, пластырь, салфетки стерильные).

Походная аптечка комплектуется в зависимости от количества идущих в поход и от длительности похода. Занимаясь наполнением аптечки туриста, не берите лишнего. Купите по одному виду всех вышеперечисленных групп препаратов. И если знаете, что имеете непереносимость того или иного средства, замените его аналогичным по действию.

Если вы собираетесь в зимний поход, количество противопростудных средств в составе походной аптечки можно увеличить в 2 раза (по сравнению с летом). А в теплое время года, особенно – в период цветения – сделайте упор на противоаллергические препараты.

Аптечка упаковывается в жесткую тару. Жесткий контейнер походной аптечки убережет ваши медикаменты от раздавливания, разбивания и прочих неприятных воздействий. Можно использовать контейнеры для аптечки и из мягких материалов, но тогда придется тщательнее упаковывать стеклянную тару и следить за тем, чтобы случайно не примять аптечку в рюкзаке, например во время стоянок.

Теперь вы готовы ко всему. Удачного вам путешествия!