ЖЕЛАНИЯ

О том, как подготовиться, настроиться, подойти к процессу написания Списка 100 Желаний я уже говорила. Что делать, чтобы помочь себе написать список? Как преодолеть стопор после 30/40/50 желаний?

Как пишем?

Записывайте всё, что придёт в голову. Все мечты, желания совершенно разных масштабов и величины, не анализируя. Не старайтесь распределять желания по важности. Придумали — запишите. Тут могут быть и глобальные вещи, и самые простые и крошечные "хотелки". Не бойтесь писать глупости, нелепости, никто не видит этот список. Будьте честны с самим собой.

Что пишем?

Если очень сложно продвигается задача, можно попробовать отвечать на такие вопросы:

Что я хочу уметь?

Что я хочу иметь?

Что я хочу делать часто?

Что я хочу сделать хотя бы один раз в жизни?

Что я хочу изменить?

Что я хочу попробовать?

О чём пишем?

Можно написать список из самых важных сфер жизни, в которых вы хотите развиваться и что-то улучшать. Например:

красота

здоровье

любовь

семья

дети

отношения

дом

карьера

финансы

отдых

путешествия

хобби

яркость жизни

приобретения

личностный рост

духовность

образование

По каждой сфере жизни напишите 3-5 желаний. Включайте в свой список желания на 5-10 минут, ежедневные привычки, глобальные цели.

Пишем, Желаем, Мечтаем, Исполняем.

Посмотрите на все записанные желания. Выделите маркером десять самых важных. Можно выписать их на отдельный лист — это ваши главные цели. Можно сделать коллаж на одном листе, где разместились бы самые важные пункты. Можно вырезать мотивирующие образы из журналов, а можно нарисовать самим. Таким образом мы переносим свои бессознательные желания в область сознания и целеполагания. Первый шаг на пути к самореализации и изменению жизни к лучшему!

Затем выделите другим цветом те, которые проще всего осуществить. Начните реализовывать желания из этого списка в ближайшее время — это ваши ресурсы, забота о себе и энергия.

Возвращайтесь к листу периодически, просматривайте, дополняйте, отмечайте сделанное.

Мечтайте и живите тем, что для вас по-настоящему важно!

Запомните. Все что вы напишите — это правильно. Это правильно для вас. У вас не должно быть сомнений и неверия.

Важно, чтобы желания были экологичны для вас и вашего окружения. Ваше желание не должно прямым или косвенным образом наносить вред другим людям. О теме экологии (личной, деловой, семейной я буду еще много раз говорить, писать для вас статьи и видео)

Прекрасных вам желаний, и удовольствия от их исполнения!

Иллюстрации - картины  Жозефины Уолл.