ж

Всі хоч раз в житті худнули☝🏼 Сідали на різні дієти, пробували всілякі види фітнесу, йоги та інших фізичних навантажень. І, на жаль, не завжди спроби закінчувалися успіхом😔

Дівчатка, давайте розглянемо 6 найпоширеніших помилок, через які вам не вдається схуднути👇🏼

🔹ти притримуєшся екстремальної дієти 

🔹пропускаєш сніданок

🔹зловживаєш знежиреними продуктами

🔹п‘єш солодкі напої

🔹фаст-фуд 

🔹забуваєш про воду

Пишіть в коментарях якими дієтами ви користуєтеся🍏