Здравствуйте!

Сегодня предлагаю вашему вниманию статью классического психолога, где собраны основные причины, по которым люди могут не испытывать оргазма при сексе.

Причины в основном психологические - накопленные конфликты, претензии к прежде любимому человеку, чувство вины и прочее.

Инструменты для самостоятельного выхода из этих ситуаций вам хорошо известны - это Эффективное прощение и Эффективное самопрограммирование, работайте с ними на сайте Помощник по самотрансформацииwww.selftrans.ru  Либо приходите к нам на тренинг.

Секс: Что мешает вам получить удовольствие?

Когда люди долго живут вместе, их сексуальная жизнь становится уже не такой интенсивной и яркой, какой была в самом начале романа. Это происходит потому, что многие пары накапливают столько неразрешенных проблем, что для удовольствия не остается места! Как вернуть его, вы узнаете из этой статьи.

Гнев и обида

Гнев и обида мешают вам испытывать наслаждение, да и вообще заглушают все остальные чувства. Очень многие женщины затаили гнев на мужчин, с которыми им приходится заниматься сексом. Именно накапливающиеся годами гнев и обида разрушают сексуальные отношения многих супружеских пар.

Если вы подавили в себе гнев и обиду, то вам сложно достичь оргазма и получить удовольствие от секса. Отказывая себе в радости и удовольствии, вы «мстите» партнеру за старые обиды. Вы можете не отдавать себе отчета в своих истинных чувствах. Нередко гнев и обида направлены не на нынешнего партнера, а на прежнего.

Что делать

Простите и поблагодарите всех прошлых партнеров, простите себя. Если в вас накопились невысказанные чувства к нынешнему партнеру, то поговорите с ним откровенно и сообщите об истинных причинах обиды и гнева, скажите ему, чего конкретно вы хотите.

Пока вы не избавитесь от гнева, обиды и не поймете, что же происходит на самом деле, пока не получите ответную реакцию партнера, наслаждение не вернется в вашу жизнь.

Страх потерять контроль или попасть в зависимость

Когда вы не можете расслабиться, говорить о сексуальном удовлетворении не имеет смысла.

Если вы не доверяете своему партнеру, то стараетесь не раскрываться перед ним, вы все время держите оборону и психологически отгораживаетесь от партнера. Это происходит также на уровне тела - оно не расслабляется, и вы не можете получить удовольствие.

Что делать

Способ решения данной проблемы зависит от причины, вызвавшей недоверие.

Возможно, вы просто не верите в себя и у вас низкая самооценка, из-за этого вы все время боитесь выглядеть как-то не так, что-то не то сделать. Не веря в себя, вы не верите другим. В такой ситуации расслабиться невозможно.

Единственный способ решить проблему - поверить в себя, повысить свою самооценку. Возможно, вам нужно посетить специальный тренинг или получить индивидуальную консультацию специалиста.

Если же причина вашего недоверия - поступок партнера, после которого вы в нем разочаровались (например, измена), то даже если вы декларируете свое прощение, на самом деле, вы можете ему больше не доверять. Как следствие, избегать секса и «не позволять» себе оргазм, то есть расслабление.

Решить подобную проблему можно, только если вы по-настоящему простите партнера, без всяких условий. Сделать это очень трудно, требуется много времени для того, чтобы наладить отношения снова.

Часто женщины, пережившие предательство, начинают изменять сами, поскольку уже не могут испытывать удовольствие с мужем. В конце концов, подняв самооценку подобным образом, они уходят от изменивших мужчин. Если вы не можете доверять партнеру, признайтесь в этом сначала себе, а потом ему. Нет смысла сохранять отношения, в которых нет доверия.

Борьба за власть

Возможно, в ваших отношениях с партнером нарушен баланс власти. Это происходит, если женщина полностью зависит от мужчины и такое положение вещей ее не устраивает.

Она может считать, что партнер слишком на нее давит. Она чувствует себя беспомощной и зависимой. Сил на то, чтобы стать независимой (необязательно материально, скорее, психологически), у нее не хватает.

Единственный способ «отомстить» - это отказаться от удовольствия. К сожалению, единственной жертвой подобной мести оказываетесь вы сами.

Читать продолжение

----------------------------------------------