ЗДОРОВЬЕ

Не забывайте, температура 35-40 градусов ОПАСНА для жизни. Берегите себя, пейте больше воды. 

Как рассчитать, сколько пить воды в сутки?

 Нужно свой вес умножить на 30 грамм. Например, если ваш вес 70 кг, то на калькуляторе можно набрать 70*0,03 получится 2,1. Но это в обычное время, а в жару добавьте ещё 40%.

Набираем так:

70*0,03=2,1 столько вам необходимо каждый день

2,1*0,4=0,84 дополнительно в жаркую погоду.

Вода имеется в виду - вода, не чай, не газированные напитки.