Здоровье

Бизнес-блогMarch 24, 2019

Здоровье

Бизнес-блог

••••

От первого до последнего вдоха мы дышим на автомате. Однако люди уже давно заметили пользу осознанного дыхания. Автор статьи рассказывает об эволюции и физиологии дыхания, его связи с психикой, описывает практики осознанного дыхания в разных культурах и многочисленные положительные эффекты, которые оно оказывает согласно современным исследованиям.

//

Психология Люди Космос Наука История Здоровье Война Технологии Экономика Политика Общество Экология Интернет Азия Культура Размышления Криминал Мир

Почему одни лишь тренировки нас не спасут. Сидячий образ жизни нас убивает — нужно добавить физическую активность в обычную жизнь, а не надеяться на спортзал.

Классическая музыка — это не просто приятный фоновый шум; на самом деле, она может еще и улучшить ваше самочувствие. Вот как Моцарт и Вивальди могут помочь вам стать умнее, здоровее и даже начать высыпаться.

Приводит ли использование наушников к потере слуха?

Удивительные приключения мозга во сне

Откуда берется аллергия?

Синдром больного здания: в чем истинная причина этого недуга?

Чему я научилась, отказавшись от искусственного освещения

Почему быть «совой» вредно для здоровья

9 главных фактов о метаболизме

Как письмо исцеляет вас и развивает ваши способности

Фрукты и овощи могут сохранить жизнь, но не уберегут от всех болезней

Все мы из-за чего-то умрем, так почему бы не пасть жертвой вкусных пончиков?

5 способов повысить концентрацию

Можно ли умереть от разбитого сердца

Любовь к фрилансу стоит здоровья

Боли в спине: исчерпывающее руководство по новым методам лечения: часть 1 , часть 2

Бег — худший способ похудеть

Новые исследования питания ничего не меняют

Размер имеет значение

Ванна или душ?

Report content on this page

Report Page

Violence Child Abuse Copyright Illegal Drugs Personal Details Other

Please submit your DMCA takedown request to dmca@telegram.org