зависть

“Зависть-это невежество.” –Ральф Уолдо Эмерсон

Мало кто будет спорить о положительном влиянии зависти в нашей жизни. На самом деле, большинство из нас быстро распознает его вредное воздействие:

-Порождает недовольство и страдания.

-Сковывает нашу свободу.

-Приводит к обиде и горечи.

-Заставляет нас делать то, чего мы обычно не делаем.

И как итог перерастает в депрессию.

И все же, такие эмоции как зависть и ревность продолжают присутствовать в нашей жизни. Идет постоянная война против нашего сердца и души. Мы испытываем зависть к внешнему виду, талантам, отношениям и банковским счетам других людей. Тем самым принося в нашу жизнь только негатив.

Пришло время вырваться на свободу. Конечно, каждый из нас желает жить в свободе от ревности и зависти. Как же тогда мы можем это преодолеть?

Здесь собраны, меняющие жизнь советы, для преодоления зависти. Прочти их.

1. Переключи свое внимание на доброту в своей жизни. Одна из главных причин, по которой мы завидуем жизни другого, заключается в том, что мы начали принимать наши благословения, как должное. Пересчитай их снова. Разве ты не талантлив и не одарен? Ты ведь уникален в своем роде. Твоя жизнь слишком ценна, чтобы жить как все остальные. У тебя есть бесчисленные причины быть благодарным за жизнь, которую ты получил. Напомни себе еще раз об этом.

2. Напомни себе, что у никого нет всего этого. Сравнение своей жизни с другими-всегда проигрышное положение. Всегда будут люди, у которых что то лучше, чем у тебя. Но помни, мы всегда сравниваем худшее из того, что мы знаем о себе, с лучшими предположениями, которые мы думаем о других. Каждый человек, с которым ты встречаешься, испытывает проблемы, испытания и слабости–так же, как и ты. Это то, что делает нас людьми. Никто не идеален. Никто.

3. Избегайте людей, которые ценят только материальные вещи. Если ты проводишь все свое время с людьми, которые говорят только о зарплатах, их новых автомобилях или экстравагантных отпусках, ты, естественно, попадаешь в неизбежную ловушку сравнений. На самом деле есть куда более важные вещи, чтобы обсуждать. Старайся исключать себя из таких разговоров и такого окружения.

4. Проводи время с благодарными людьми. Найди благодарных людей, которые испытывают удовлетворение от своей жизни и проводи время с ними. Ты можешь найти их в интернете или даже лично. Так же чтение книг с таким посылом заражает благодарностью и чем больше ты проводишь свое время с ними, тем больше заряжается твой дух... И жизнь сама собой преображается.

6. Празднуй успехи других. Искренне радуйся чужому богатству. Когда кто-то получает то, что ты желаешь, будь счастлив вместе с ним. Перестань рассматривать жизнь как соревнование. Радость-не конечный ресурс. И в тот момент, когда ты научишься испытывать радости за чужое счастье, ты сделаешь огромный шаг к преодолению зависти раз и навсегда.

7. Будь щедрым. Сделай щедрость своей привычкой по жизни. Делись своими способностями, талантами и навыками. Своими материальными благами. Поддерживай добрые, созидательные дела . И по мере того, как ты начинаешь тратить больше времени и больше энергии на это, тем больше наполняется твоя жизнь смыслом. И тогда завистливый интерес к жизни другого человека изчезает сам собой.

Зависть держит нас в заложниках слишком долго. Пришло время раз и навсегда освободиться от неё и начать жить здоровую, полноценную жизнь.

Да прибудет с нами сила.