Зависимость

Почти каждый из нас считает себя добрым человеком. Никому большого зла не сделал – уже добрый. А если еще милостыню подал у храма или отдал старые вещи бомжам, то вообще ангел. Лично для меня добрый человек это тот, кто никогда не говорит о своей добродетельности. Он не завистлив, терпим к недостаткам людей, и умеет радоваться жизни. Быть добрым важно. Потому что добро = счастье.

Что думает о добре наука?

Ученые считают, что добро доставляет людям огромное удовольствие. Например, вы только подумали, что хорошо бы потратить найденные в зимней куртке 500 рублей на корм бездомным собакам и кошкам, а ваши нейроны в мозгу уже активизировались так, будто вы приняли наркотики. Такой эффект называется «теплым светом». Чаще всего его испытывают доноры, волонтеры и другие добрые люди.

Кайф альтруистов

Быть щедрым и делать подарки даже приятнее, чем тратить деньги на себя, показали опросы, проведенные американскими и канадскими учеными. Вот несколько основных причин, почему добрые поступки приносят столько счастья:

1. Это заразно. Человек, которому вы сделали добро, обычно улыбается и благодарит вас за услугу или подарок. В этот момент ваш мозг на подсознательном уровне копирует эту эмоцию, и чем ближе человек — тем сильнее эффект.
2. Добро дарит чувство перемен к лучшему. Другу, который тяжело переживает разрыв с девушкой, стало легче после вашего звонка, а петиция против живодеров дошла до власти, — день не прожит зря.
3. Это укрепляет отношения. Добрых людей все любят, с ними хотят дружить, а если они занимаются социальной работой, то наверняка легко сходятся с новыми людьми. Не говоря о том, сколько друзей по всему свету у волонтеров-путешественников.
4. Добро возвращается. Нет, мы не про карму, всё проще: люди скорее помогут тому, кто в прошлом был к ним добр, так что хорошие дела — прибыльная инвестиция.
5. Это формирует целостность личности. Даже небольшие добрые дела укрепляют нашу веру в то, как мы прекрасны. В недавнем эксперименте подростков попросили рассказать, в чём польза добра? Многие ответили, что оно улучшает человека изнутри и формирует целостность личности.

Творите добро как можно чаще, и возможно ваша жизнь изменится к лучшему!

Ваш друг - Автор.

Не прощаемся.