πΏΠΠ°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½Π΅
@deled10giphyΠ‘ΡΡΡ Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ:
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅, Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½ - Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡ Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°ΠΌ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΡΡ .
1. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ Π½Π° Π§Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΄ ΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ !
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡ "Π±Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ", ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ·ΡΠΊ. ΠΠΈΠ±ΠΎ Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅.
2. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΊΠΈ (ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-10 ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ)
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΠ·Π΅Π½Π΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 1200+
3. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ! ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°, Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½Π° ΡΡΡΠ±Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ! ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½ ΡΡΠΈΡΠ°Π» ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π€ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
4. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°Π±ΡΠ°Π² 5ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ Π·Π° 2-3 Π΄Π½Ρ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ: ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠΈΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ/Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΄. ΠΡΠ±Π°Ρ ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ 30ΠΊ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.